01我还在教育行业的时候，深夜，一个很久没联系的女同学找到我，说自己的单位在做一个演讲比赛，一等奖有丰厚的奖品，想请我帮忙给她写一篇演讲稿。
　　我心里是拒绝的，但她很诚恳地叫我帮忙，说结果不重要，参与就行。我只好答应下来。
　　我把休息时间挤出来，每一句都是斟酌着写，花了3个晚上终于完成。
　　我发给她，她道谢之后说：“后天就要演讲，我还以为你忘了呢。”
　　我听她言下之意有点怪我太慢，但也没往心里去。
　　后来看她发的状态，她在演讲比赛中并没有发挥好，只得了个三等奖。
　　本以为这事就这么过去了，结果不久之后，我就听到一些闲言碎语。
　　她说我不想帮忙可以直说，磨磨蹭蹭三天才给她稿子，害她没有充足的时间熟悉内容。还说我没有这金刚钻，就别揽这瓷器活。
　　听到这样的评价，我真是一肚子无名火。
　　生活中，就是有很多这样的人，喜欢去麻烦别人，一切以自己的利益和感受为先，却全然不管是不是对别人造成了困扰。
　　所以对这样的人，一开始就要勇敢地说“不”!
　　02前不久，某知名律师发了一条微博，引起了广大网友的群嘲。
　　他带着孩子坐火车回北京，买到的都是上铺，为了方便照顾，他想和周围的人换下铺。
　　最开始，是问下铺一个大学生模样的男孩子，男孩犹豫了一下答应了。后来男孩又表示：“我还是不换了，我腿受过伤。”
　　问另一名男生时，男孩果断拒绝。
　　后来，中铺的一个女孩和下铺的一个女孩和律师换了铺位。
　　随后，律师发微博说两名男生冷漠、不乐于助人，说希望他们为人父之后不会遇到当年的自己。
　　这位律师似乎没意识到，别人帮助你是要基于自愿的原则，怎么就上升到了别人人格的高度?
　　我觉得这两个男生挺勇敢的，忠于自己的内心。与其心不甘情不愿地换铺位，自己睡得也不舒服，心里也不痛快，不如勇敢地说“不”来得轻松。
　　03
　　朋友老张买了一台车，自己爱惜得很，定时保养，平时得空就左擦右擦。
　　之前有个朋友经常找他借车，老张虽然不情愿，但也找不到理由拒绝，每次都同意了。
　　一次，这个朋友借车去高铁站接岳父母，他拍着胸脯保证绝对好好爱惜。
　　第二天朋友来还车，老张发现驾驶座的门把手有一块凹陷，还掉了点漆，白色的车面上，那块印子特别刺眼。
　　他心疼坏了，脸色变得难看。
　　朋友讪讪地说：“一不留神别到了柱子上，就只有这里，别的地方都没事。”
　　老张终于忍不住了，阴沉着脸说：“刮成这样多难看，我自己开都小心翼翼，你倒好，当碰碰车开了吧!”
　　朋友脸上挂不住：“你急什么，不是买了保险吗?报保险就好了啊，又不用自己掏钱。”
　　此后，这个朋友和老张就很少往来了，他逢人便说老张小家子气，这种人不值得交往之类的，老张听后也只能摇头苦笑。
　　你帮了别人十次，只要你有一次拒绝，你就成了坏人。当有一天你表达了自己的不满时，你发现，最终你还是得罪了他们，因为别人早已习惯你的顺从。
　　04
　　生活中，我们也经常会遇到这样的人：你是做设计的，帮我设计一个logo呗;你那么会写文案，帮我改改我这篇稿子呗;你工资那么高，借我一点钱应应急呗。
　　你就像一个急救箱，别人遇到一点事就想到找你帮忙。
　　他们认为这事就是举手之劳，自己说句谢谢，就足以抵消你所耗费的精力和时间。
　　为什么别人不把你当回事呢?因为你太好说话了，一求你就答应。
　　不要以为降低底线可以换回一些，其实决定你拥有什么的，恰恰是底线!一旦你降低标准，很快就会失去你的原则，接着失去更多。
　　所以啊，当再遇到一些让你感到为难的要求时，干脆拒绝就好了。
　　你可能只是这次得罪了他，但换来了自己心理上的舒坦。
　　但你一次次不情愿地帮他，直到你心中积攒已久的愤怒爆发那刻，你想要维护的关系最终还是会以撕破脸皮收场。
　　就像那句话说的，不要害怕拒绝别人，反正好意思为难你的人，都不是什么好人。