“这（日子）怎么过的，我一定要死！”……
作为一名心理危机援助志愿者，刘立京接到过不少这样的电话，他也会在第一时间赶到现场或对方家里，对绝望的人做心理疏导。8年来，他和自己的团队一起成功挽救了45名有自杀倾向的人。近日，他被选入2018年“湖南省学雷锋志愿服务先进典型”候选名单。
8月27日，今日女报/凤网记者与刘立京面对面，倾听他与那些求助对象的故事。
因好奇救人一命
“我心里有一份情怀，想要成为一名志愿者。”今年52岁的刘立京告诉今日女报/凤网记者，自己从小就很热心，喜欢帮助他人。
刘立京学的是机械专业，2004年考了国家心理咨询师证。2007年，长沙刚开通12355青少年服务台热线，刘立京就成为了其中的一名志愿者，“每天在后台接听各种电话，解决青少年的心理困惑，报酬就是一盒盒饭”。
2010年，一件“非常巧合的事”，让刘立京决定做些挽救轻生者的事情。
当年5月24日，刘立京搭乘公交车去长沙市心理协会上班。从车上下来后，他看见站台附近一栋酒店的楼下围了很多人，“一个姑娘正坐在酒店16楼的窗户外，双腿悬空，想要跳楼自杀”。
刘立京很想用自己的心理学知识去劝说她，但因为没有经验，“很犹豫和徘徊”。很快，消防官兵和公安民警赶到现场并铺设救生气垫。“之前看香港电影，这时都会有谈判专家出现，我就想看一看他们是怎么工作的。”刘立京回忆，他怀着好奇心到了16楼。
酒店的相关负责人正在苦口婆心地劝说这名准备跳楼的女孩佳佳，民警则在和佳佳的一个朋友了解情况。原来，女孩是因为在感情和经济上都出了问题，一时想不通才要自杀。尽管没有看到“谈判专家”的刘立京有点失望，但他还是走到民警身边，并说明了自己的身份。“在场的人听了以后像看到了救星一般。”他们赶紧催刘立京试一试。
刘立京取代了已经说得口干舌燥的酒店负责人，将头探出窗外，试图和佳佳沟通，“我当时听到她对着电话那头的人说要对方好好照顾自己，便想起她朋友刚刚讲过，佳佳是一个十分有正义感，也很勇敢的女孩”。
刘立京一思量，便说：“佳佳，你既然这么喜欢帮助别人，为什么不下来好好说呢？”此言一出，佳佳果然有了反应，她回过头来看了刘立京一眼后，继续自己的电话。被佳佳的眼神鼓励，刘立京再接再厉，“你这么有爱心，平时肯定经常帮助别人，你之前……”随着刘立京的劝说，佳佳给的反应越来越多。一个多小时后，在窗台坐了近3个小时的佳佳终于点头，答应回到室内。
“佳佳的事情我记得特别清楚，因为她是我救下的第一个人。”刘立京表示，虽然事后回想起来心里直打鼓，但他也是从这次开始了自己挽救轻生者的志愿道路。
救助过的最小轻生者仅8岁
佳佳的事情被媒体报道后，刘立京开始被大众认识，“后来，有些媒体会在有人轻生的现场给我打来求助电话，有些求助者则通过媒体要到了我的联系方式”。
2013年，已经救助了多名轻生者的刘立京在共青团长沙市委的建议下，成立了长沙市怡欣心理服务中心。这是湖南省第一家开通心理危机援助热线的志愿机构。
“女性自杀大多数是因为情感问题，而男性自杀更多是因为事业受挫。” 刘立京告诉今日女报/凤网记者，8年来，在他和伙伴们救下的45人中，从性别来讲，有70%-80%是女性；从年龄来说，有80%是青少年。他曾经救助过的最小轻生者只有8岁，正读小学三年级，因为不满老师对他和一起打闹的同学的处罚，便想要从教学楼上跳下。
刘立京认为，自己和团队能够成功劝说轻生者的关键，就在于他们会在最短的时间内通过轻生者的基本信息判断其想要自杀的真正原因，并从中找到对方“存在的价值”，然后用一系列举措把“价值”放大，“实际上是他们自己救了自己”。
曾经有一位80岁的老人打来求助电话，一个劲地表示要自杀，“我放下电话，马上跑去老人家里”。原来，老人曾经是一个“女强人”，退休前在单位十分有名望。退休后，她搬家了，在新的环境里，原本受到的关注没有了，老伴又整天沉浸在自己的世界里，两个女儿也都忙于工作，不能经常回家。老人受不了这种心理落差，便想要轻生。
刘立京一边劝说老人，利用自己的休息时间往老人家中跑，一边联系社区，在社区的协助下组织老年人活动，让这位老人重新受到大家的关注；同时，他还联系了老人的女儿，告知老人的情况，让她们多回家看看。就这样，老人再也没提自杀了。
刘立京告诉记者，长沙市怡欣心理服务中心的热线号码“87965799”已被国家卫生部（国家卫生健康委员会前身）推广，成为全国性的求助电话，目前有专职人员9人。未来，他准备优化救助模式，打造成一个模板，在湖南各市州推广，以挽救更多的轻生者。
