DHA与婴幼儿大脑发育和视力密切相关，胎儿、婴幼儿都要获得充足的DHA。可是，宝宝吃多了会中毒吗?
　　DHA是多不饱和脂肪酸，吃起来很安全，但尽量从食物中获得。若大剂量补充，一方面需考虑补充剂本身质量问题，另一方面需考虑补充过多未必带来更大的好处。
　　DHA属多不饱和脂肪酸，不够稳定，太多容易被氧化，氧化后变成自由基，可能会攻击我们的机体，所以并不是DHA摄入越多越好。中国营养学会建议，对于成人每天摄入的DHA在250~20000毫克范围内都是可接受的，对于儿童、孕期、母乳并没有制定这个范围，所以具体补充多大剂量会有一定潜在危害，不好确定。不过，一般情况下，按照推荐量补充就可以了，完全不需要补过高大剂量。