幼儿良好饮食习惯的培养方法
文/龙冬冬 (湖南省儿童医院 危重病医学一科)
定时定量定点吃饭。宝宝几个月大的时候可以让宝宝坐在童车里,放在固定的地点喂, 再大一点可以给宝宝准备一张可调高度的吧台椅,让宝宝上餐桌与大人共同进餐,使宝宝有一个属于他自己的固定的用餐地点。这样坚持要求,宝宝就会形成良好的吃饭习惯。
教育宝宝不要偏食。宝宝偏食的原因既有身体的因素,如消化不良或食物过敏反应等,但更多的是环境的和心理的因素,比如,家长自身的偏食影响,某种食物过多连续吃形成厌恶反应。家长用游戏的方法激发宝宝去尝不太吃的食物,如"我们来当小白兔吧,小兔最爱吃青菜萝卜了","看谁先让小鱼到嘴边池塘里",对越小的宝宝,这种方式便越奏效。
小儿哮喘治疗,坚持用药两年以上
文/徐丽
(湖南省儿童医院呼吸一科)
哮喘是一种气道高反应性的慢性炎症性疾病,是儿童时期较常见的慢性疾病。由于患儿气道长期存在慢性炎症,以致哮喘反复发作。
目前全球防治哮喘疗效最好、副作用最少的方法是微量激素吸入法。很多家长都惧怕激素影响孩子的生长发育,担心性早熟、药物依赖等等,所以常不听医生建议,拒绝给孩子用预防药,或者家长感觉孩子已不喘了,直接停止用药,结果导致孩子哮喘反复发作。
对哮喘患儿而言,坚持治疗是成功基础,正确用药是成功关键,所以儿童哮喘症状缓解后,即使临床症状表现不明显,哮喘患儿仍需要在家中继续接受长期管理及激素治疗,治疗时间可达两年甚至更长,并且这段时间也是哮喘控制的关键时期。
如何预防孩子“春咳”
文/唐娥(湖南省儿童医院感染科)
春天,很多孩子喜欢咳嗽,被称之为“春咳”。其实“春咳”是可以预防的,那到底该怎么预防呢?
尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内常做消毒清洁工作,防止病毒感染。春季温差较大,当气候转变时,要及时增减衣物,防止过冷或过热。有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动,增强孩子免疫力。合理提供平衡的膳食,不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。另外,保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在40% ~ 50%之间,温度在18℃ ~ 25℃之间。