今日女报/凤网讯(实习生 李楚姿 通讯员 石荣)3月20日，世界睡眠日来临前夕，湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)举办“香梦春天”主题活动。活动现场设香道与正念团体治疗、“规律作息·健康睡眠”讲座、睡眠指数及抑郁焦虑情绪评估、超低频经颅磁刺激治疗、中医针灸治疗等五大项目，从不同角度帮助有睡眠困惑的市民找寻“好睡眠”的秘密。
　　该院睡眠障碍科主任骆晓林介绍，目前应对睡眠障碍，可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗、综合治疗等多种方式进行改善，关键是找到原因，对症干预。
　　对此，本次活动特别设置“睡眠指数及抑郁焦虑情绪评估”来帮助市民寻找失眠原因，设置香道与正念团体治疗、超低频经颅磁刺激、中医针灸来满足有不同程度睡眠困惑的市民的个性需求，并通过主题讲座全面介绍如何提高睡眠质量。