冬季宝宝呕吐怎么办
　　文/刘金丽(湖南省儿童医院急诊综合二科)
　　宝宝呕吐后，侧躺，以防呕吐物堵住气管引起窒息，将呕吐物擦拭干净后，然后将宝宝竖着抱起来，安抚其情绪。还需观察呕吐物及呕吐后脸色、精神反应等情况，以便就诊时向医生描述。
　　当宝宝出现以下症状就应尽快就医：呕吐量大、次数较多、持续24小时以上;呕吐呈喷射状;呕吐物为绿色、血样或粪样;呕吐伴有严重腹胀、高热、惊厥(抽风)、腹泻、便血等情况。
　　若呕吐量小，或次数较少，之后精神也不错，不影响食欲，则可先观察一晚上。若因咳嗽而引起的呕吐，则不一定是肠胃问题，需要注意有无呼吸系统疾病;若呕吐量很大且频繁，或呈喷射状呕吐，呕吐物颜色异样，伴有高热、腹泻等情况时需及时就诊。
　　
儿童如何戴耳机才安全
　　文/刘莹(湖南省儿童医院耳鼻喉科主管护师)
　　有调查显示：有12.5%介乎6岁至19岁的人，因耳机音响调得过高而造成听力受损。另外，针对成人耳机大部分是入耳式的，对孩子而言有很多安全卫生隐患，易滋生细菌。那么，儿童耳机有哪些重要参数?首先，音量限制是最重要的。根据世界卫生组织建立的安全音量标准，儿童耳机限制最大音量为85±3分贝。也就是说，儿童如果要戴耳机，一定要使用专业的儿童耳机。
　　其次，耳机材质柔软、安全十分关键。好的耳机采用柔软的合成皮革耳垫，耳垫垫材也由抗过敏材料制成，以保护孩子柔弱的肌肤，有一些达到能舔食的标准。另外，音质清晰、听感良好是标配。专业儿童耳机不会采用过多音效技术，让孩子听到最纯净的声音。
　　
怎样养护宝宝脆弱的心脏
　　文/温乐(湖南省儿童医院心胸外科护师)
　　心脏是人体最重要的器官之一，年轻的爸妈们虽然不必太过于担心宝宝的心脏，但要遵循一些健康原则，让宝宝心脏健康成长。
　　1.让宝宝保持正确的睡姿。一般来说，宝宝仰卧或侧卧最好，因为仰卧可让宝宝身体充分舒展，全身血液能得到最大程度的循环。不过，当溢奶时仰卧容易让宝宝呛住喉管，所以当宝宝溢奶时最好让宝宝右侧卧。
　　2.保证宝宝房间空气的流通。天气好时，宝宝房间要经常通风换气，这样对宝宝和产妇都有好处。
　　3.提醒宝宝运动时不能憋气。宝宝适当的运动有益于健康，但是一旦发现宝宝喘气太急最好马上停止运动，而且尽量不要让宝宝进行憋气练习，因为一旦承受不住心脏压力，就容易发生心力衰竭。