宝宝该怎样添加辅食
　　文/姜艳丽(湖南省儿童医院重症医学二科)
　　大家都知道，母乳是婴儿最理想的天然食物, 但随着婴儿生长发育及活动量的增加，家长要给宝宝适时添加辅食。那么，到底该怎么做呢?
　　有家长提问：先给孩子添加鸡蛋合理吗?医生的答案是：不合理!越来越多的研究表明，鸡蛋是导致孩子发生迟发性过敏反应的食物，所以，它不适合于过早的添加，尤其是湿疹重的孩子。同样，海鲜类食物也不推荐给孩子吃得太早。
　　怎样添加辅食才是科学的?研究表明，先添加含铁的米粉最合适，其次添加的食物是根块茎蔬菜、水果, 以补充维生素、矿物质等营养素, 七八 个月龄后逐渐引入动物性食物, 如鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋最安全。不过，孩子有个性化差异，不能教条地照搬，添加某种食物后，如果出现明显的过敏，一定要停止和推后。