宝宝的鞋底磨损与走路姿势有关,也间接反映身体状况,如鞋底磨损程度出现以下状况。就应该改变姿势或留心健康状况了:
鞋底外侧磨损较大易引发关节炎。这种走路方式可能因两腿膝关节向内收,导致小腿向外弯曲。也会给髋骨施压,导致坐立时骨骼的长久疼痛,并形成俗称的X形腿。
鞋底内侧磨损较大易引起膝关节疼痛、加速退化。可能是两腿的膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转一定角度,严重的话会形成O形腿或内八字。脚趾向外的角度过大,时间久了,会让膝盖外移,双腿变形。随着年龄增长,可导致膝关节疼痛以及加速关节退化,甚至引起腰椎不适。
前掌鞋底磨损多,是最健康规范的行走姿势。这是因为脚掌弹性好,脚掌落地对人体冲击力小。因此,无论是跑步还是行走,要教孩子养成好的习惯,尽量前脚掌落地。