自从“80后”步入“中年人”行列，“中年人”这个话题就闲不住了，隔三岔五上热搜。最近，因为作家冯唐的一篇题为《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的文章走红，“中年”、“油腻”、“猥琐”等词火爆社交媒体，网民纷纷列举自己心中“中年油腻男”的标准。
但就在不少人因为自己符合“油腻”的标准而感叹时，11月2日，湖南著名笑星周卫星在微信朋友圈发了一张健身照，画面上的周卫星身材匀称、肌肉紧绷，充满着力量感;他还配文：“今天我60岁了。没摆酒席只摆个POSE，以示庆贺，哈哈哈!”照片一出，圈中朋友大兵等都忍不住羡慕：“看这身材，绝对比20岁的小伙子还精气足!”
在娱乐圈中，想要实现“冻龄”说难也不难，说容易也不是那么容易，因为工作、生活的压力，一些男明星也会一不小心就成“大叔”。可是，60岁的周卫星不但健身玩蹦极，而且还重返学校与女儿辈的青年同窗学习。是什么让周卫星如此“带劲”?11月4日，周卫星与今日女报/凤网记者独家分享了他的“满哥”秘籍!

不唆粉躲宵夜，30年后变了样
“你看，这是我1987年拍的照片，有什么不同?”说话间，周卫星给今日女报/凤网记者展示了两张他30岁时的健身照，除了发型与略显青涩的表情，还真与他这回60岁时拍的照片相差无几。
提起周卫星，湖南人应该不陌生。在上世纪八九十年代，他曾与杨志淳(杨五六)、大兵、奇志并称为湖南的“四大笑星天王”，他与杨五六搭档的方言相声更是被称为经典。周卫星身上有着特定的年代感，1995年左右也是他最火的时期，“那时候与师傅杨志淳每天要赶很多场子表演”。可是，随着湖南歌厅文化的衰落，周卫星的身影逐渐淡出了观众的视线。
“虽然事业上有波折，但健身我没间断过。”周卫星笑着说。1984年，因身体瘦弱又经常感冒生病，周卫星开始运动健身，没想到一练就是几十年。“很多人坚持三五年，练到满意体型就停下来，结果往往会反弹，所以健身不是几年的事，而是一辈子。”周卫星说，人要有自己坚持的爱好。在这三十多年中，他没有停止过健身的脚步。“每天都要运动，哪天停下来就觉得不适应。”就连春节期间大家都在吃丰盛的团圆饭时，他都是每天进行几十组运动，再配上清淡的饮食。
“我很多年没有吃大鱼大肉了。”周卫星笑着说。为了健身，长沙人最喜欢的米粉他多年不沾边。每次演出之后，同伴们去吃宵夜，他也不去凑热闹。生活规律、饮食科学，甚至连熬夜也少有。旁人问周卫星，活了大半辈子怎么不随性一点，还要这般坚持，他则说：“只要是自己想做的，就没有做不到的事。”
其实，60岁的周卫星，还真做了很多与他年龄“不相符”的事。

卖房学艺，成为“大龄新人”
2005年，亦师亦友的搭档杨志淳老师撒手人寰后，周卫星的表演一度陷入困境。当大家都在想周卫星该如何往下走时，48岁的他决定去北京读书。虽然演出多年，但当时中央戏剧学院表演系高额的学费，加上在北京生活的开销，周卫星没有足够的经济支撑。为了能够完成自己多年的梦想，他忍痛卖掉了长沙的房子，这才得以到北京学习他所喜爱的表演艺术。当时他就对今日女报/凤网记者说：“为了学习，我几乎已经倾家荡产了!”
在北京学习期间，周卫星班上的同学都是二十出头，甚至很多比他女儿还小，但周卫星就以“周大哥”的身份和孩子们学在一起。也正因为这两年的系统学习，才让他的表演之路得以延续。学成之后，《大赢家》等一些影视剧纷纷向这位“大龄新人”伸出橄榄枝。周卫星对角色也不挑剔，正面人物反派角色他都接，甚至连反串角色也愿意上，他还把自己在《五女拜寿》中反串美女的照片放大挂在墙上。
就像60岁还拍全裸健身照一样，周卫星好像并不太在意外界的眼光：“我的女儿和家人都在国外，这边就算有什么评论我也不告诉她们。”而周卫星这样执著的态度，其实也深深影响着女儿。

60岁的外公比洋女婿还显年轻
“给你看张照片，这是我女儿前不久在新西兰参加健美比赛获奖时拍的。”周卫星颇为得意地把照片给记者看。
周卫星的女儿虽然远嫁新西兰，但在父亲的影响下也喜欢上了健身。“她是一名空姐，平时忙着上班带孩子，但我还是希望她挤出时间多健身。”在父亲的影响下，女儿为了参加比赛，花8个月时间训练，最终获得了理想的成绩。周卫星感叹，生活有这么多不易，但人总要有自己的爱好与追求，这样的人生才不那么苍白。
如今外孙女已经10岁，怀着童趣的周卫星总是把幽默留在生活中。去新西兰看望女儿一家，他拍了洋女婿教孩子学习的画面，还发到微博打趣，没想到网友大叹：“老丈人比洋女婿还显年轻!”
因为年轻的状态，让周卫星有些像充满电的“能量宝宝”。身为湖南省曲艺家协会副主席，一年跑百余场演出也成了常态。工作之余，他还喜欢跳伞、蹦极，比年轻人玩得还心跳。
“我的女朋友和我很同步，健身我们都一起来。”聊到最后，周卫星也一点不掩饰自己的小骄傲——有爱情的滋润，亲情的环绕，有向上的状态，还有坚持下去的毅力，这样的60岁长沙男人，活得真是一点都“不油腻”。