盛夏来临，酷暑难挡。强烈的紫外线给人带来了高温的同时，还制造了不少烦闷的情绪——近日，前程无忧最新的网上调查显示，仅2%的受访者表示在夏日没有烦躁等坏情绪，绝大多数职场人的工作情绪已“中暑”。
　　为了应对炎热的天气，我们有很多消暑良策。然而，为何有这么多职场人逃脱不了“高温情绪”的魔爪?原来，除了老天在发威，真正引爆你的“高温情绪”的是这些人和事……
　　
迫于老板压力，除了加班还是加班
　　“Dany，这些东西我下周一要数据，你帮我分析下。对了，干完早点下班啊!”老板将一堆资料拍到Dany的桌子上以后，匆匆下班了。
　　这一周以来，类似的场景已经在Dany的眼前上演第三回了：下午5点左右，当大伙儿都沉浸在“离下班时间还有半个小时”的喜悦和焦急中时，老板就如天神下凡般出现在Dany面前，用一堆工作浇凉她蠢蠢欲动的心。
　　这一天，原本Dany已和女伴约好在这个闷热的夏夜去游泳池里畅快一番。然而，迎接她的则是在一个空气压抑的办公室里与一台电脑和一堆资料作战。
　　
TIPS：
　　在高温的帮助下，被要求加班会让你更加烦躁、压抑、抓狂乃至愤怒……面对高频率的加班，积极的方法是找个合适的机会找老板谈谈，说出自己的想法。而万一交涉无果且你也无意辞职的话，阿Q精神也是必要的，比如：能在公司多享受一会儿空调，还能给家里省点电费呢!当然，加班(非自愿)却没有加班费的情况就另当别论了——劳动仲裁会给你一个名正言顺的怨天尤人的机会!
　　
同事效率低下，因为“缺乏暑假”
　　最近Ada发现新同事Wayne的工作状态有些不对头，本来工作很勤快的他现在不但做事拖拖拉拉，而且偶尔还会忘了需要按时完成的工作任务，这让Ada有些不快和头痛。
　　作为一名老员工，Ada知道对于“90后”员工要有足够的耐性和适当的鼓励，因此在日常工作中很注意跟Wayne的沟通方式。她以比较委婉的方式询问了Wayne目前如此效率低下的原因，同时想暗示一下Wayne经理也注意到这件事情了，希望他尽快调整。
　　谁知Wayne轻描淡写地扔出了一句话：“这天热死了，又没暑假放，难以调整自己!”这让Ada的怒火蹭蹭地往上直蹿：“你离开学校，进入职场了，就应该以职场人的标准来要求自己!”Wayne耸耸肩：“人生嘛，总是有高峰有低谷的!”
　　两人在高温天的暴躁情绪愈烧愈烈，打了一番嘴仗后，原本在工作中相处还算融洽的同事关系迅速降到冰点。
　　
TIPS：
　　高温天很容易让人心浮气躁，看什么都不顺眼。进入职场后，面对同事的时间可能比面对家人的时间还要长，所以双方都要反省一下、冷静一下。积极的心态是：同事就是同事，就事论事，重点在于解决问题，而不是制造问题。毕竟把工作做好了，于人于己都有利。如果同事有情绪的话，也没必要自己肝火大旺——何必用别人的错误来惩罚自己呢?
　　
被HR嫌弃汗味，面试泡汤
　　有这么一群人，顶着个大太阳在外面为了工作辛苦奔波，不但没有高温费，还要自己掏车马费、冷饮费，甚至还要饱受工作压力。没错，他们就是怀揣简历、顾不上高温警报、穿梭在这个城市的楼宇间、为明天的食宿谋求一份保障的人。小刚就是其中一员。
　　看了看天气预报，38度!小刚的面试正是最热的时候，掐着时间赶到第二家公司门口时，小刚的衬衫早已湿得贴在了身上。见到HR，一个打扮精致的女孩，小刚赶忙迎上前去握手，可是对方完全不看他。在面试的过程中，HR时不时地捂着鼻子，小刚意识到自己的形象引起了她的反感。
　　面试的结果是：“对不起，你不适合我们公司的形象。”这时小刚终于忍不住爆发了：“外面那么热的天，你倒是出去试试看?一点人性都没有!”这一吵，更是让他的形象大打折扣，行政部就差叫保安来把小刚抬出写字楼了。
　　
TIPS：
　　外热+内热，火气大也情有可原。面试时，往往第一印象尤为重要。既然不能改变HR们对第一印象的看重这一事实，为何求职者不从自身改进呢?约好1点面试，为何不能12点就到呢?为何不在附近找家快餐店，喝杯饮料给自己降降温，拿出资料再复习一遍，出发前去洗手间把手臂上、脑袋上的汗擦拭一下，整理整理仪容，讲究的话再洒点运动香水，把自己弄得清清爽爽地去面试呢?
　　
湖南高温补贴发放三个月，每人每月不低于150元
　　今日女报/凤网讯(记者 李诗韵 通讯员 李静)晴热高温已经成为长沙乃至整个湖南的天气主角，在这场“烤”验中，有一项福利也如期而至，那就是连续三个月的高温补贴。
　　国家规定，用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作，以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温补贴。省人力资源和社会保障厅表示，根据湖南省有关规定，用人单位安排劳动者从事高温作业的，应当在7月、8月、9月三个月向劳动者发放高温补贴，并纳入工资总额;因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。今年湖南省的夏季高温补贴原则上每人每月不低于150元，如需按天数折算的，则每人每天6.9元。用人单位不按规定发放高温补贴的，劳动者可以拨打12333进行投诉，或向用工所在地县级以上人力资源社会保障主管部门投诉。