社会在进步，眼睛视力却日益下降——这是为什么?在众多的原因中，或许我们都忽视了一个重要因素，那就是噪光。
　　所谓噪光，就是指干扰了人们正常生活、工作和学习等活动，让我们感到厌烦和恼怒，进而危害我们的身心健康的光线。
　　视觉环境中的噪光污染大致分为三种：室外环境污染，如建筑物外墙;室内环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等;局部视觉环境污染，如书本纸张、电子产品及一些工业产品等。
　　那么，有什么办法能够减少噪光污染呢?比如，室内装饰时，宜使用消光涂料，因为光线照射到消光涂料表面发生漫反射，给我们一种宁静、柔和的感觉，不会损害我们的视力;又比如，可以在我们的周围放置一些绿色植物或一些时令花，改善和调节环境;另外，我们一定要注意用眼时间，不要疲劳用眼，不要长期在噪光环境下用眼，建议多远眺，看看绿色植物、绿色山脉等。