如何提高孩子免疫力
　　文/刘丽莉(湖南省儿童医院新一科)
　　儿童免疫力低下常表现为易生病。一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、经常感觉疲乏无力、食欲降低、感冒不断、容易被感染、睡眠障碍等表现;免疫力低下的孩子，肠胃非常虚弱，食物凉点、硬点都不行，多吃一口就患消化不良，肚子就会胀;吃了生冷或辛辣刺激性食物，还会腹泻、腹痛;生病常要较长时间才能恢复，且反复发作。所以，家长要从以下三个方面来提高孩子的免疫力：
　　1.保证饮食平衡。1岁以下的婴儿以奶类食品为主食，坚持母乳喂养很重要。而“大”孩子饮食应注意多品种多变化，做到主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配，适当多吃蔬菜和水果，保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的摄入，并注意做到低盐、低脂、低糖。
　　2.保持良好情绪。在孩子面前，尽量保持环境安静，避免过于吵闹或引起孩子出现焦虑、紧张。良好的情绪不仅会使机体生理功能处于最佳状态，促进新陈代谢，而且有利 于废物排泄、消除疲劳、增进食欲、保证睡眠，提高免疫力。
　　3.及时补充水分。缺水不但影响正常生理功能，降低人的免疫力，还容易诱发呼吸、循环、泌尿等系统的多种疾病。所以，要经常给孩子多饮些水，不但可以预防体液免疫力低下，还可以排除毒素。
　　
新生儿打乙肝疫苗，你得注意这些
　　文/刘娜(湖南省儿童医院肝病中心)
　　1.乙肝、麻疹疫苗不可同时接种。乙肝疫苗，可以和流脑疫苗、脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗同时接种，但是乙肝疫苗最好不要和麻疹疫苗同时使用。最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不应该接种麻疹疫苗。
　　2.患急性传染病或其他慢性疾病者不能接种乙肝疫苗。患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的小儿不宜接种乙肝疫苗，等待病愈后，方可进行乙肝疫苗接种。
　　患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种乙肝疫苗。神经系统包括脑发育不正常，有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种乙肝疫苗。有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种乙肝疫苗，应查明病因治愈后再接种。
　　有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种乙肝疫苗。有血清病、支气管哮喘、过敏性荨麻疹及对青霉素、磺胺等一些药物过敏者，不宜接种乙肝疫苗。
　　3.发热、体温超过37.5℃应暂缓乙肝疫苗接种。感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓乙肝疫苗接种。
　　4.免疫缺陷或正接受免疫抑制药物治疗的，不宜接种乙肝疫苗。低体重、早产、剖腹产等非正常出生的新生儿。严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种。
　　5.过敏性体质和孕妇不宜接种乙肝疫苗。