“没有一种生活方式是完全只有好处的，也没有一种生活方式是完全适合所有家庭的。所以，‘东食西宿’好不好，也要根据家庭情况而调整。”国家二级心理咨询师、长沙市润灵心理咨询工作室情感专家易秋菊认为，“东食西宿”对于工作很忙的夫妻来说，确实是一种好方法。一来可以解决夫妻二人吃饭的问题，二来可以增进父母与子女的感情;只吃在一起而没有住在一起，也不会产生太多家庭矛盾。老人不图儿女为家作多大贡献，只要每天晚上回来吃顿饭，能一起聊聊天，就很开心了。比起一年才见儿女几面的空巢父母，这种可以每天为儿女准备一餐晚饭的父母，幸福指数会高很多。对于父母来说，虽然只是一顿晚饭，但对他们来说就是一整天，他们可能从早上起来就在想，今天要给儿女做什么好吃的。对他们来说，这个过程也是幸福的。
　　不过，这也看父母的真实需求，有些父母退休了就想潇洒自在，不想管儿女的事，也不能勉强他们做饭带孙。另外，儿女在享受父母“东食”时，要杜绝“巨婴”思维，不能觉得有了父母自己就完全不管事。年轻夫妻可以在这个过程中学着做饭，因为父母早晚会离开的。“东食西宿”是很好，但年轻夫妻们也要“居安思危”。