冬季寒冷干燥，早晚温差大，儿童的呼吸系统娇嫩，呼吸道黏膜不能很好地适应干冷空气，咳嗽、鼻炎进入多发期。家长需要科学对待，关注到孩子的衣食住行四个方面。
　　衣：避免忽冷忽热，以身体外露部位(手、脚、鼻尖、脸蛋)表面温度感觉不凉为宜。
　　食：要给孩子多吃一些富含维生素A、C和微量元素锌的食物，如苹果、番茄、绿叶蔬菜、蛋黄、牛奶等。饮食清淡，以防积食。
　　住：如果家里大人感冒，要注意隔离。如果母亲感冒了，给孩子喂奶、护理时应戴口罩，多洗手。不要在家里抽烟。多开窗通风，应定时开窗换气，每天不少于两次，每次不少于20分钟。
　　行：不要去人多拥挤、空气不流通的地方。适当进行户外运动，在阳光充足时，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时。