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亲子宝典
新闻作者:本报整理  发布时间:2016年11月25日  查看次数:  放大 缩小 默认
  
怎么看待宝宝的游戏世界
  文/陈媛(湖南省儿童医院)
  家长了解宝宝的游戏世界,才能给宝宝更适合他的游戏,才能有效促进宝宝的发展。给家长们推荐两个适合1岁宝宝的游戏:
  锻炼宝宝视力的游戏——目光追随。让宝宝俯卧在地垫上,将红色或黄色等颜色鲜艳的小汽车,放在距离宝宝视线30~40cm的地垫上,先让宝宝看见、注视,再向左右缓慢开动。由于3个月的宝宝视力调节的范围扩大,头部会转动,让宝宝目光追随玩具,范围从小到大,速度由慢到稍微增加,可促进宝宝视觉发育。
  锻炼宝宝听力的游戏——铃声响叮当。将小铃铛系在宝宝的小手、小脚上,宝宝移动手脚时,铃铛会发出响声。时间一长,宝宝发现自己只要一动手脚就会有铃铛响,宝宝活动的兴趣就会提高,逐步学习用自己的力量去控制一些事物。
  
白血病如何早期发现并预防
  文/曹小红(湖南省儿童医院血液内科)
  白血病的早期症状最典型的就是贫血、出血和感染。以下四种早期征兆值得注意:不明原因的发热、贫血、出血、肝脾和淋巴结肿大,肌肉、关节疼痛或胸骨压痛。齿龈肿胀糜烂久治不愈,皮肤出现紫癜,淤斑,鼻衄等等。
  白血病怎么预防?在装修时,要选择符合环保要求对人体无害的材料,入住前要开窗通风,等到有毒气体排出去以后,才可入住;在食用新鲜的蔬菜水果等食物时,一定要洗干净上面残留的农药物质,未经过卫生部门检验的食物一定不要食用,避免造成白血病的发生;在使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时,一定要小心谨慎,得到医生许可,方可使用;避免辐射。国外有最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,白血病的发生几率比平常人要大,可以证明辐射是诱发白血病的病因之一。
  
让血液变白的三大元凶
  文/卓梅英(湖南省儿童医院血液内科)
  临床上常会看到有些病人血液变白,这可能是高脂血症引起的。目前,造成高脂血症的因素主要有三个。
  吃得过油。有些人喜欢吃肥肉等过于油腻的食物,这其中含大量胆固醇与甘油三酯,长此以往会让血脂升高。还有人希望通过吃素来控制血脂,但饮食中的饱和脂肪酸、总热量等同样会影响胆固醇水平,如果摄入总热量过高,依然会致血脂上升。
  运动过少。长期缺乏运动会使心肺功能等减弱,血脂等同样会受影响。运动改善血脂的作用十分明显,尤其是快走、游泳等有氧运动。
  压力过大。长期压力过大可能会造成睡眠质量差,代谢系统紊乱,并升高血压及血脂。此时,要进行生活方式调整,如少熬夜、多和家人朋友沟通,遇到不快要通过正确方式发泄出来。
  血脂微偏高者,若经半年左右饮食、运动调整无效,则需在医生指导下使用他汀等药物调节,定期检查。
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