当低温遇上雾霾，而咳嗽久治不愈，这时，你得赶紧检查是不是惹上“沉默杀手”慢阻肺!11月16日，世界慢阻肺日，今日女报/凤网记者从长沙市中心医院了解到，11月1日—15日，该院门诊已收治260余例慢阻肺患者，而雾霾成直接致病源。
■新知
慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病。据世界卫生组织报告显示，慢阻肺仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起，并列为世界上第四大致死原因。由于患病症状模糊，往往不为人知，又被称作“沉默杀手”。
今日女报/凤网记者从长沙市中心医院了解到，截止11月15日，医院已经收治慢阻肺患者近2000例，其中11月1日—15日收治260余例，迎来全年发病高峰期。目前全球有6亿人患有慢阻肺，在中国约有超过4300万患者，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺，死亡率达17.6%，已超过冠心病的死亡率和死亡人数，而吸烟和雾霾成为主要致病源。
■故事
雾霾袭来，家庭主妇错把慢阻肺当感冒
咳嗽、胸闷气短，去年冬季的老毛病今年又犯了……本以为气温骤降，自己患上了风寒感冒，45岁的家庭主妇周文(化名)跑去药店买了不少感冒药。谁知，半个疗程之后，病情并没好转，甚至恶化，前几天，她开始气喘、胸闷、咳嗽，更奇怪的是脚也肿了。
赶紧来到长沙市中心医院，一番检查后，周文惊呆了——没有吸烟史的她，竟得了慢阻肺，肺功能呈中度以上下降。
患病前，周文跟很多人一样，并不了解慢阻肺这个“隐藏”的疾病。长沙市中心医院名医工作室副主任医师朱锦琪告诉她，除了吸烟，生物性烟雾也是直接致病源。换句话说，常年接触厨房油烟的周文一旦遇上严重的雾霾环境，慢阻肺疾病就暴露了。
“冬季天气寒冷、雾霾比较重，到医院呼吸内科看病的患者逐渐增多，男女老少都有，其中慢阻肺和呼吸道感染的病人越来越多。”朱锦琪是呼吸内科的医生，在他看来，慢阻肺这个疾病的女性比例正在逐年增加，“男性患病大多数因为吸烟，而女性患病则是烟雾环境所致。”
朱锦琪介绍，慢阻肺俗称肺气肿，被称为“沉默杀手”。该疾病危害巨大，若不及时控制，很可能发展为肺心病、肺性脑病，进而导致心肺功能障碍、多器官衰竭等。冬季是慢阻肺的高发期，因为立冬之后气温下降，雾霾严重，人体呼吸系统的防御能力会降低，很多老病号病情加重。
■专家
雾霾与肺部疾病直接相关
“已有科学家证明，雾霾是导致肺部疾病高发的第二致病源。”朱锦琪告诉今日女报/凤网记者，为进一步探讨颗粒物质PM2.5(雾霾)与肺癌死亡率之间的关系并评估暴露于高浓度PM2.5的肺癌死亡率潜在风险，中国科学院地理科学与资源研究所曾开展了一项研究，发现PM2.5与慢阻肺高发以及肺癌死亡率呈正相关，长期暴露于高浓度PM2.5可以增加肺癌死亡率。
那么，我们该怎样发现慢阻肺的症状呢?朱锦琪介绍，首先，慢性咳嗽要注意，慢阻肺初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著;其次，咳嗽后通常咳少量黏液性痰，部分患者在清晨较多;再者，气短或呼吸困难是标志性早期慢阻肺的症状，是使患者焦虑不安的主要原因，且伴有喘息和胸闷;另外，在疾病的临床过程中，特别是较重患者，可能会发生全身性症状，如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等，合并感染时可咳血痰或咯血等症状。
“慢阻肺早期症状并不明显，很多患者错误地当作感冒治疗，而在明确诊断时肺功能已是中重度损害，所以高危人群要特别注意检查肺功能。”朱锦琪提醒，以下五种人群需定期检查肺功能，包括长期吸烟者，有慢性咳嗽、咳痰、喘息症状者，在工作和生活环境中常接触污染气体、粉尘者，年龄大于40岁的人，均应每年检查肺功能;而已经确诊慢性呼吸道疾病的患者，更是需要每3到6个月监测肺功能。
■链接
慢阻肺患者，你该学会这样的保养秘诀
1、保持室内空气清新，定时开窗通风，平时要避免烟雾、粉尘、雾霾的刺激，对吸烟者要劝其戒烟，寒冷季节或气温骤变时，注意保暖，预防呼吸道感染。
2、频繁咳嗽者应避免使用镇咳剂，以免加重呼吸道阻塞，年老、体弱或痰多者应选用祛痰药物为主，建议痰多时尽量将痰咳出，尤其是在清晨，痰液粘稠者可适当服用祛痰药或雾化吸入以稀释痰液，家人可协助其翻背或叩背，以帮助患者排痰。
3、慢性支气管炎患者应坚持用药，平时要选择高蛋白、高维生素、清淡、易消化的食物，比如瘦肉、豆腐、蛋、鱼、新鲜蔬菜、水果等。
