读者来信
　　我和老公是亲戚介绍认识的，起初感觉他还好，也很细心。我们交往有一年时间，然后就领证结婚，有了孩子。可自从买了房子后，感觉一切都不对了。买房子后，我上班离家很远，每晚都要差不多8点才到家，那时我婆婆在这边给我带孩子，他一般7点就到家了。但每当我8点到家时，就只能看到他黑黑的脸，我也不知道我哪里得罪他了。有时候还当着婆婆的面来和我争吵。私底下我也和他讲过，有什么事情我俩关起门来说，但他回我一句“你算个屁”，当时我真的很难过。事后我才发现，他这样对我的原因是，因为我们的性生活不和谐。有时候觉得每天上班很累，晚上还要带孩子，通常是孩子没睡着我就睡着了，这样经常招来他的不满。但他又不说，又没有什么暗示。我可能属于笨的那种吧，送就算孩子不在，他也基本上是想要的时候就往那一躺等着我去伺候。为了性这事，我们俩经常冷战、吵架。凭什么要我去讨好他呢? 我们冷战时，他和我说的最多的一句就是，我是个性冷淡的女人。他想找女人外面多的是，不必我假惺惺的，说我就像一条死鱼一样躺在那，动都不动。听这话，我真的很伤心，心里就在想，我们俩除了性，还有什么?没生孩子前我们的性相对和谐一点，而现在……我写得有些乱了点，希望得到帮助，我该怎么做。
　　文子
　　
床下80分很重要
　　如果有可能，让你老公和你一起看这封回信好吗?
　　其实在我从事婚姻咨询的过程中，遇到过许多年轻夫妇婚姻出问题，通常都是在生育孩子之后，二人世界里突然有了一个小婴儿，经济、精力的压力，两辈人之间的矛盾(年轻夫妇带不了孩子，不得不找长辈帮忙)……这些都会影响到夫妻之间的感情和性爱。不过这也不用太担心，熬过这一段也就好了。
　　但我说不用太担心，并不代表你们可以不作为，要知道有些伤害会成为阴影，即便时过境迁也再不能抹去。先要和你说的——女人成为母亲，出于母性的本能，会将注意力放在孩子身上，势必对老公多有忽略。另一方面，初为人母，种种操劳、忙碌，总觉得精力不够用，哪还顾得上床笫之事。
　　这时候夫妻之间就会出现性需求的不对等，是很正常的，重要的是妻子要让老公了解自己的生理和心理的状态，而不是表现厌烦，冷言拒绝——这会让男人的自尊和热情受到伤害，他的性欲得不到满足，压抑了太久，他也会对你变得冷漠而厌烦。要学会用温柔的方式去表达性拒绝，比如可以对他说：“今天有点儿累，明天好吗?”同时通过一些亲昵的小动作给老公以安慰。平时生活中夫妻之间要保持性爱的表达和交流，比如可以一起沐浴，可以拥抱、亲吻、见缝插针的给对方抛个媚眼……这样即便没有真做，彼此之间都能感受到对方对自己的亲密和依恋。
　　接下来是我想对你老公说的——
　　我经常对我的来访者们提到一个公式：100分性爱=床下80分+床上10分+天赋10分，我要着重讲一下这床下的80分，指的是夫妻间的尤其是丈夫对妻子的爱护、关心和体贴，在性爱上切莫“临渴掘井”。不能说你平时对妻子冷漠相对、恶言相向，等到做爱的时候就要求妻子对你柔情似水、风情万种，那你找个机器人做老婆好了。
　　要知道，两性在性爱上的感受是有差异的，男人没有爱也可以在性活动中获得快感，而女人比较注重内心的感受，只有对一个男人充满爱意的时候，她的柔情似水、风情万种才会展示，同时自己也会得到快乐。那怎么样让你的女人对你充满爱意?这就是那床下的80分所要做的——多关心、体贴妻子，比如，在妻子给孩子喂奶的时候你去给她揉揉肩，在妻子在厨房忙碌的时候给她打打下手……
　　最后送一段话给你们夫妇俩：让人在床上high到极致的不是最后的冲刺，也不是前戏，而是通过前戏的前戏——双方在床下不懈的付出和给予得到的。
　　卡玛情感门诊邮箱sanalia@vip.sina.com