在这个全民健身的时代里，要成为一名专业的私教并不简单，已经在健身行业工作8年的龙成峰就深有感触。
　　“我是从湖南体育职业学院毕业的，算是专业对口。但进入供职的俱乐部后，我仍经过了6个月的内训，这期间一直跟着前辈学习，达到要求后才能成为最初级的巡场教练。这段时间大概要持续半年，之后再通过认证，才能成为一名私教。”龙成峰也用她的经历说明，选择合格的私教，首先要从选择正规的健身俱乐部开始。
　　据了解，现在长沙的私教课程基本分为减肥、增肌、塑型、康复等类型，每间俱乐部的私教也各有擅长，“千万不要只找长得帅的，而是要明确需求，再‘对症下药’。”成龙峰表示，选择教练特长是第一要素，其次再看教练的专业素质、体型及资格认证。“一名专业的私教其职业素养和服务态度都是不同的，这些可以从细节处了解。此外，私教课程是教练和客户两个不同个体共同参与和进行的，所以建议选择前，最好还和这位私教所带的其他学员进行交流，这样能更好地了解私教的情况。”
　　另一方面，成龙峰也提醒，如果在课程进行过程中，私教告诉你他要去参加某个培训班的学习，训练计划需要停顿一段时间——千万别生气，因为教练也需要“活到老、学到老”，他的学习是为了给你带来更好的服务哦!
　　
下半年，湖南有望实现“健身教练注册制”
　　“湖南省健身协会的年度报告中，我们看到了私教行业的需求，也看到了其中的混乱。所以，我们预计今年下半年在湖南省实行‘健身教练注册制’，把有职业资格的教练统一注册，以后大家需要找私教时，就可以查询对方资历，避免受骗、受伤的事件发生。” 湖南省体育局社体中心主任周光正说。
　　如今，健身教练行业监管存在盲区，周光正也建议，可以把健身教练的培训和认证交给行业协会、非政府组织，允许培训机构竞争，并由政府部门严格监管。“同时，还应严格监管培训考核过程，确保课时学习到位，考核公正有效。事后监管也十分重要，如果一个教练‘摊上事’，监管部门便应调查其培训考核过程，如果存在问题，可以处罚培训认证机构，甚至取消其认证资格。”
　　此外，在长沙，有条件的俱乐部每个月会参与到“全民健身日”行动中，周边居民可在每周固定日期去免费健身。周光正也希望之后能有更多政府领导、协会引导的具有公益性的健身俱乐部诞生，给大家一个安全、舒适的健身环境。
　　
更换私教的7个信号
　　与私教的关系大致可以分为两种，要么双方十分融洽，要么格格不入。但如果你在健身时遇到了麻烦，不如果断与前任教练“分手”，再找个新教练。这里有七条警示信号，如果这些问题出现在你身上，那你就有必要去找你的私教“谈谈”。
　　●教练没有问你的伤病情况
　　训练第一天，你的教练应该询问你的伤病情况，过去是否有病史。他还应该询问你锻炼规律和训练目标。更重要的是，他应该认真听你的回答，而不是自作主张。美国运动协会认证私教贝蒂娜·伊利表示：“教练应该听你说话，利用自己的专业知识，尽他们最大的努力让你实现目标。”
　　●教练没有靠谱的资格认证
　　教练的资质学历可能会造成一定的混淆，但是你要找的教练应该具备受到国家认可的资格证，没有资质的就不用考虑了。现实里，很多人未经培训，只通过看视频就认为自己能解决所有问题。
　　●你的教练非专业“跨界”
　　你的教练如果不是注册营养师，那么，他就不适宜给你深入的营养建议。另外，如果你的教练协助你做伸展运动，提高柔韧性，那是可以的，但如果对方以一个物理治疗师的身份出现，诊断和治疗你的伤病，那你就是时候跟他说再见了——除非，他也有物理治疗师执照。
　　●你的教练让你受伤
　　你的个人训练计划是鞭策你达到某个极限，而不是超越它，强行训练造成疼痛甚至受伤肯定是不行的。如果这样的事情发生，你需要停下来，并寻找一位新的私教——私教不是让你痛苦的，而是能够激励你，并让你不受损伤的进行锻炼。
　　●你的教练说的比做的多
　　教练谈论你的健康状况和生活方式是正常的，这有助于双方建立良好关系。但教练应该专注于锻炼并一直敦促你努力，这个时候你根本连说话的机会都没有。一旦你变得太友好，你的训练就变成了聊天。所以，约教练出来最好是在健身室，而不是平日和朋友闲话家常的咖啡馆。
　　●你的教练注意力分散
　　你付费上课，所以私教的注意力应该一直集中在你身上。如果他/她在跟其他教练聊天发短信，或者看新闻，那就是时候分道扬镳了——因为除了金钱因素以外，教练对你保持关注，也能避免你受伤。