中国是近视眼的高发国家，很多孩子很小就出现了近视，可当近视来了，我们该怎么办?
　　近视眼发生有一定规律性，应当注意好成长期的视力保健。10岁左右是近视眼的高发年龄。近视虽然与早产、遗传、营养不良有关，但与用眼习惯不良有更加密切的关系。孩子的后天行为习惯是近视发生的一个主因——长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，都会增加眼睛负荷，容易造成近视。此外，有的孩子读书、写字姿势不当，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。
　　很多人认为戴眼镜会加深近视度数，实际上戴眼镜并不会加深近视。而假性近视在青少年当中尤为常见，区别真假近视的有效方法则是散瞳验光，针对不同的儿童，散瞳验光的方法也分为快速散瞳和慢散瞳，这个主要是为了更好的麻痹睫状肌的调节能力，真正的了解到眼睛的一个屈光情况。
　　因此，当儿童出现视力下降时，最好是做一下视力检查，如果是真性近视的话，则要及时配镜，减缓眼疲劳，从而减缓近视的发展。一般建议一直配戴眼镜，并且目前比较多的研究认为足矫，也就是度数配够更好。所以，青少年平时应注意控制近距离用眼时间及强度，多做眼保健操，多到户外活动，避免不良的用眼习惯，营养摄取需均衡，少吃甜食。