说起电影《老炮儿》，不少热血青年还记着那个一直讲“规矩”，满怀江湖气血的六爷对儿子的教育方式。都说，六爷是个好父亲，懂得照顾孩子的心理感受，可是，就在冯小刚因为饰演男一号六爷拿下电影金马奖最佳男主角奖时，不少养生专家按捺不住，纷纷“指责”六爷犯了健康禁忌——到底，他错在哪儿?
　　
禁忌1：抽烟
电影里有102个“烟”镜头
　　《老炮儿》的热映，不仅引来了北京控烟协会的“开炮”，央视新闻频道《24小时》新闻栏目近日也公开批评《老炮儿》吸烟画面太多。过多的吸烟镜头，有误导吸烟之嫌，易对公众特别是青少年产生不良影响。
　　电影里到处是“烟”镜头，男主角抽、女主角抽、老的抽、少的也抽。在全片138分钟的时间里，涉及点烟、吸烟、递烟的镜头，在28个场景的102个镜头中出现，平均1分多钟出现一次。
　　“要按电影里这个抽烟法，不知道多少人要得肺癌。”湖南省肿瘤医院戒烟门诊专家陈建华表示，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
　　陈建华说，肺癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、口腔癌等癌症都与吸烟有关。而吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，倘若全民都吸烟且过量，那么“二手烟”、“三手烟”弥漫，全城市民都会面临患癌风险。
　　
禁忌2：不遵医嘱
“三支病变”了还不治疗
　　电影中有这么一段：六爷突然晕倒，被送到入院。医生说他那是“三支病变”，建议置入支架和做搭桥手术。人的心脏一共有三根血管，六爷三根血管都不同程度地堵了，这事儿相当严重。
　　“这是一个大病，拖太久会要命。”湖南省中医院心血管内科专家王军表示，治疗六爷这样的病，首选心外科搭桥，这是个开胸全麻的大手术。但如果按电影里说的，只吃药，连植入支架都不乐意，那就真是“玩命”了。另外，在有心脏病的同时，如果继续抽烟喝酒，到处奔波，那就为后来突发心梗死亡埋下隐患。
　　
禁忌3：管不住嘴
爱吃油条、涮羊肉、卤煮
　　六爷是胡同里长大的，油条、煎饼、卤煮、涮肉、炒肝、爆肚是他的最爱。
　　在电影的片段中，六爷经常早晨，和哥几个在路边吃着油条商量事儿;好朋友从拘留所出来，一起吃涮羊肉;去看儿子的时候，拎了盒糕点;一个人在小饭馆里喝闷酒，下酒菜也油汪汪的……
　　“人到中年，吃太多油脂物质，总是会生病的。”中南大学湘雅二医院营养科专家唐大寒说，油炸食物热量高，动物内脏胆固醇高，糕点里糖和脂肪含量高，都是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。心血管有毛病者一定要清淡饮食，平时多吃蔬菜水果，少吃高脂肪肉类。同时要控制盐的摄入量，不要偏咸，普通人每日盐的摄入量别超过6克。
　　
禁忌4：爱较劲儿
执着于看不惯的人和事
　　曾经一人对付十几个人、风光无限的老炮儿六爷，在1994年犯事儿蹲过牢，出来后就靠一套房子养老，开一个小卖部。他难以适应社会巨变，蛰伏于胡同深处，过着遛鸟、管闲事、发牢骚的无聊日子，和儿子关系也紧张。
　　年纪来了，但青春年代的“精彩”让他看不惯现在的年轻，总不忘冲上去找人讲理。这样的性子，你若跟着学，会有怎样的后果呢?
　　“心胸不豁达，就是跟自己过不去，尤其是中老年人，上了年纪，不懂得舒缓情绪，各种疾病就会找上门。”湖南省脑科医院神经内科专家刘秋庭介绍，太容易动怒的人通常有三种疾病的困扰，一种是甲亢，甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率加快等症状，对外界的反应会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪;一种是高血脂;另一种则是抑郁症及老年痴呆症，这是精神类疾病，伴随而来的就是焦虑不安、幻觉、妄想和失眠等心理症状，从而导致脾气过大。
　　所以，35岁以上的中、老年人需要多听柔和的音乐，多外出散步，少与人斤斤计较等，以便避免多种疾病同时侵袭的可能。
　　
禁忌5：运动不当
冬天早上剧烈运动真玩命
　　电影末尾，六爷因为突发心血管疾病，倒在了郊外野湖的冰面上。这时是早上8时，六爷和人约好的茬架时间。
　　“每年冬季，都是心脑血管疾病的高危期。”王军表示，尤其是寒冷的冬季早晨，通常8点前气温偏低，若中老年人在这时进行户外活动，冷空气容易导致血管收缩，血压升高，而当血液黏稠度也比较高时，人体就容易出现供血不足，引发心脑血管疾病。
　　王军建议，热爱户外运动的中老年人可以选择中午、傍晚等时间，慢走、太极拳等缓慢型运动更适合冬天进行。另外，提醒有心血管疾病的老人，出门前最好先量血压，一旦血压过高，就要平躺休息，不宜出门。