过敏,是现代人颇为烦恼的健康问题,特别是家有过敏儿的家长,总有防不胜防的感觉。那到底该如何防范常见的过敏原才好呢?相信是父母最关心的问题!
过敏原之首非尘螨莫属。床垫或沙发,以及绒毛玩具、地毯、窗帘等各式织品是尘螨生产、生长的主要场所。对此,经常换洗寝具是预防尘螨的首要之务。寝具在洗前应该先用55℃的热水烫过,高温杀死尘螨,再通过清洗,洗去其排泄物和尸体。使用除湿机可让室内保持相对湿度50%,这样的湿度将不利于尘螨生长。此外,孩子最好不要玩填充绒毛玩具。
其次是悬浮微粒。带宝宝出门时,妈妈可以让有过敏症状的小宝宝戴上纱布口罩,这样不仅可以防止脏空气直接进入呼吸道,也能在温度变化剧烈的时候,不会让冷空气直接灌进鼻腔。但要注意纱布口罩要经常清洗,不过有专家建议,最好戴外科用口罩,随时换新的,这才能真正发挥预防效果。
再次是宠物。宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便的确容易形成过敏原,漂在空气中进而被幼儿从口鼻吸入身体,引起各种过敏症状。因此,尽量少让宠物待在室内,减少狗、猫的毛发留在室内的机会,特别是避免进出客厅与卧室。室内环境尽量保持自然通风的状态,这样可以减少尘螨的停留。
维持环境清洁是减少过敏发作不可或缺的工作。至于环境要做到多清洁,专家提醒,过犹不及,保持中庸之道即可。另外,对过敏比较严重的宝宝来说,还需要适当搭配药物使用。
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