众多鸡汤文章告诉我们，学会说话并没有什么骄傲的，真正值得骄傲的，是学会闭嘴。懂得闭嘴的人，永远不会让人难堪，不会成为别人讨厌的对象，因为，沉默是金!可沉默要是放在婚姻里，“金子”可能就会变成“毒药”，在不知不觉中伤害了对方，最后让婚姻也沉没。当一对夫妻把沉默当成最好的沟通方法，连开口说话都不愿意时，这样的婚姻还怎么维持得下去呢?所以，在婚姻中，学会闭嘴是很重要，但学会动嘴同样重要。该动嘴时就别偷懒，和他(她)吵一吵，争一争，说不定什么问题都没了。不然，婚姻真有可能不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡。

读者调查

夫妻之间的沉默有哪几种类型
(婚恋专家卢悦解析)

●失望型沉默：“不能总是热脸贴冷屁股”
在长沙河西某科技城上班的李梓华，丈夫是业务经理，经常要出差，有时他们周末都不能凑在一起吃顿饭，所以李梓华特别珍惜两人在一起的时间。但时间长了，丈夫在推门进屋时的笑脸慢慢没有了，兴奋度也降低。有时李梓华准备了牛排红酒烛光晚餐，丈夫只是淡淡地说：“我吃不下，太累了，只想洗澡睡觉。”李梓华气得差点吐血，甚至怀疑有了“第三者”。不过丈夫跟她发誓，他没有背叛他，只是工作太累。李梓华心想：你工作累，我工作就不累?后来，她也懒得理丈夫了，她说：“为什么我总要热脸贴冷屁股?”

专家解析：
一个说，一个听，也是沟通
他的冷漠其实并非是专门针对你一个人。有可能他在外面这一天真的很疲惫，不愿意说话。有时夫妻之间，一个说一个听，也是很好的相处模式。他不愿意多说话，你就可以多说，他认真听，也是一种沟通，不是沉默。 　　
●避免冲突型沉默：“为了不吵架，干脆不开口。”
婚龄五年的莫莫和丈夫有一段很恩爱的时间，但丈夫被提拔成小领导后，他工作忙不说，经常回家还带着情绪。莫莫每次看到丈夫皱眉就知道了，他工作上肯定又出现了问题。莫莫有时是想帮丈夫分析问题，但丈夫情绪很差，莫莫要照顾小孩，情绪也差，两人没说几句就会大吵。为了不在小孩面前吵架，两夫妻干脆不怎么说话了，一有矛盾就沉默，一个呆书房一个呆客厅。
　　专家解析：
吵架有利于解决问题，沉默会让问题积压
吵架不是说大吵大闹，甚至动手，而是两个人都在情绪控制范围内，合理地沟通，把自己的不满都说出来。如果连架都不愿意吵了，那夫妻之间真的就平静如死水了。

●老夫老妻型沉默：“房间里只能听到键盘的声音”
美丽结婚10年了，她觉得她和丈夫现在的状态特别“和谐”，除了关于日常生活中琐事中的“好”“行”“可以”之外，几乎没有更多的交流。如今的他们只会在饭桌上不疼不痒地聊几句，然后，抱着各自的电脑、电视消磨时间，他看他的战争片，她看她的文艺电影，安静的房间里只能听到键盘的声音。美丽也很无奈!
　　专家解析：
老夫老妻也需要情调
“老夫老妻”也需要情调，在婚姻早期，或许上面案例中这种“默契”就是一种甜蜜，但不能长期如此。其实两个人在一起有很多种形式，上文中这种沉默的危害相对要小一些。但是长期下去，也会有一种潜在的威胁。一旦面临突发的大状况，这种夫妻的关系可能就不是那么的牢靠。

围城故事

动嘴让沉默的婚姻重新甜蜜
赵灵和丈夫有过“最熟悉的陌生人”时期，那段时间他们都不大讲话，一有矛盾，赵灵就把自己关在房间里，哭一会，看一会剧，睡觉，把孩子丢给丈夫。而她丈夫因此也患了上有矛盾就出门的毛病，等到大半夜赵灵睡觉了，他才回来。两人都不愿意开口沟通，赵灵说：“说那么多有什么用?好像我求着他一样!”而她丈夫却说：“有理走遍天下，无理寸步难行，我有理我怕啥?”两夫妻都是公司中层，工作压力大，便慢慢地不愿意在婚姻中花时间了，不如好好工作。
但是今年年初某天，孩子发高烧了，找赵灵，赵灵因为才开工，忙得很，叫孩子去找他爸。而赵灵的丈夫因为开发的新游戏上线，也很忙，就叫孩子找妈妈。这样一来二去，两人都不沟通，最后孩子高烧到40度，两夫妻大半夜都吓坏了，医生说，要是送去迟了，有可能烧成弱智。赵灵吓得大哭，他丈夫也内疚，抱着妻儿一起哭。此后，他们两人就改变了生活相处模式，不管有什么问题，不藏着掖着，大胆地说出来。
赵灵买了一块小黑板放在玄关处，夫妻俩有什么话，可以写在上面。一来一去，两夫妻的沟通欲望越来越强，慢慢地，再也不把工作中的情绪带到家里来，也不在家里加班，回到家就是一家三口的幸福时光。听孩子讲讲学校的事，听爸爸讲讲当初的怂事，听妈妈讲讲电视剧等，或是全家一起做游戏。虽然要回到新婚时的甜蜜还有一定距离，但赵灵觉得，至少两夫妻能直接沟通了，哪怕是抱怨，那都是在经营婚姻。

婚姻宝典

“沉默”实是一种伪包容
婚姻过了蜜月期，就会相继出现一些争吵，其中有些夫妻会通过争吵逐渐寻找出最适合自己的夫妻相处之道，而另一部分就可能会进入到一个相对的沉默期。此时的夫妻双方在矛盾面前，有可能会为了孩子或者是维持家庭表面上的和睦而避免正面冲突，但随之而来的就是越来越少的交流。其实这种沉默实际上是一种伪包容的状态，因为这种包容并没有建立在互相理解的基础上，夫妻双方总有一方在压抑情绪地妥协，此时的婚姻质量也一定会下降，而且，这种蓄积的负面情绪一旦集中爆发，那对婚姻将是一种莫大的伤害。 　　交流方式多样化，

婚姻才能更稳固
沉默症的问题并不在于沉默本身，而是双方只有这一种僵化单一的交流模式。夫妻之间一定要有空间，沉默可以作为缓冲，而缓冲的目的就是解决问题。交流很重要，夫妻间怎么沟通是应该探讨的。在我们接触到的案例中，经常会听到有些妻子抱怨说，我骂你或者跟你无理取闹的时候，就是希望你能抱抱我，这就够了。但是丈夫可能就会很委屈：“你把我骂得像废物一样，怎么让我抱抱你?”这就是男女双方思维模式的不同造成的。我觉得沉默症给夫妻最重要的提醒就是供求能力的平衡，双方都要能理解对方语言背后的东西，能够看到这些，才有可能做到真正的交流。当你们真正互相理解后，沉默或许就是一种温馨的调剂，否则就会是情感冷暴力。
——婚恋专家卢悦