读者来信
　　您好!在我14岁的时候，爸爸突发脑溢血，成为植物人。那时我上初中，哥哥上高中，妈妈一人承担起了照顾家庭的重任，白天她要洗衣做饭，还要赶到医院照顾爸爸。直到我结婚，直到2012年爸爸去世，妈妈一直是昏天黑地的在医院里照顾爸爸。妈妈这么多年受的辛苦和折磨，我们都知道，所以当她有什么要求时，我、我老公，还有哥哥，都会尽量满足她，在自己的能力范围内，都希望能让她开心、满意。可是，她却常常的不开心，原因是她觉得我们对她都不够好、不够理解她，常常说这个女儿白养了。哥哥去年结婚了，嫂子怀孕也已经8个月了，新婆媳相处，本来就难，妈妈有时候会因为一点小事而言辞激烈，嫂子听了不开心，有时忍得住，有时忍不住。两个人经常发生冲突。我和哥哥两头劝，效果却不好。我不想让妈妈常常生气，不想嫂子生气，不想让哥哥夹在中间为难，更不想因为他们生气也跟着担心生气，怎么办啊，卡玛，帮帮我和哥哥吧!
　　凌乱的心

她在找子女为她吃的苦买单
　　你母亲目前的状态，是典型的折磨自己也折磨别人。而且，你们千万不要以为，只要对她更好，她就会变好，没用的。因为她这样的根源，并不是因为你们对她不好，而是因为她觉得她这一生吃了那么多的苦，她要找人买单，而你们是她的儿女，于是她就要你们为她吃过的苦买单，而且，这个单，永远买不完。
因为她抓准了你和哥哥都有一种心理，就是：我妈吃了这么多的苦，现在我们长大了、有能力了，一定要孝顺她、迁就她，让她过上快乐幸福的生活。这极有可能导致她有一种心态就是：我不能让自己快乐了幸福了，因为如果我一旦承认自己快乐了幸福了，那么我的儿女就认为他们已经补偿我了，就不会再对我好了，就会疏远我了……
你的母亲，下意识(也许她自己并没有意识到)是在用她吃过的那些苦，作为控制你们、保持着和你们之间连接的工具。
怎么打破她的这种心理怪圈呢?方法就是不吃她这一套，即：平时该怎么爱她还是怎么爱她，但当她无故生气、胡搅蛮缠的时候，对她说“不”!不必为了让她消气，就去拼命讨好她——她如果从自己的自怜、不讲理当中得到好处，下次就还会用这样的方式去面对问题，她永远也不会去学习正确处理问题的方式。
当然，当她生气时，你们由着她生气，不去讨好她，她肯定会失望、伤心，这时候，你们心里再不舍得，也要狠下心挺住。她在失望、伤心之后，发现无论自己怎么伤心怎么自怜也没有用，她才会去学习从自怜、伤心的情绪中慢慢走出来，回归到一个正常的心理状态去和儿女们相处。
我深知，看着这一辈子吃过那么多苦的母亲，对自己感到失望、伤心，这会让你感到多么不忍和内疚，但如果你真的是心疼母亲、想让母亲拥有真正的快乐和幸福，你就要让她懂得：妈妈，我知道您这一生很不容易，但那一切都已经成为过去，现在，您不必还抓着过去吃的那些苦不放，把自己弄得很可怜很孤独，因为即便您不可怜不孤独，我们也都会爱你、一直陪在你身边。而且，看见你活得快乐了幸福了，我们也会觉得和你在一起很快乐很幸福，所以，就会更爱你，更愿意和你在一起。
当你母亲懂得这一点之后，也许她才会放心地放掉她吃过的那些苦，从自怜的情绪中解脱，去拥抱更广阔的世界，去享受如今这苦尽甘来的幸福生活。