一个段子说，新世纪女性得讲“八得”：上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过“小三”，打得过流氓。
　　女性朋友看这个段子，先是一乐，接着眉头一皱，心里大呼“压力山大”!每个女人都曾思考过，自己应当做一个什么样的人，有过无数个答案和做法，可是到头来有的幸福，有的却输得很惨。
　　生命的起点我们无从选择，人生的轨迹却需要我们慎重把握。不要等到迷失了，我们才开始了解自己。无论感情还是事业，我们真正的困难不是来自外部的压力，而是我们内心的迷茫、犹豫、胆怯和恐惧。
　　现代都市女性面对生活、工作、婚姻、情感的种种困境，怎样才能在爱情中不迷失方向，走出情感的误区?怎样把握男人的心理，给自己的幸福生活加点糖?怎么承受事业的挫折，给自己的事业加把力?知名心理咨询师、豆瓣阅读重点推荐作者黄鑫，在她的新作《女性心理成长自疗课》中带你开启女性心理自我疗愈的全新历程，让你看清自己，了解自己，分析自己，最后，成长那个最好的自己。
　　黄鑫的这本《女性心理成长自疗课》通过十五篇访谈案例，以倾听者的角度，对访谈人物的烦恼和困惑深度解读，访谈的内容涉及现代职场女性困境的多个角度：怀疑男友不忠，总是忍不住偷看其手机;强迫购物停不下来，生活就是买买买;约会必须男方埋单，否则没有安全感;年过四十，突然意识到自己进入“剩女”状态。下班回家沉默寡言;性生活不和谐等等，让我们感到总有一个是自己的倒影。这些问题所反映出现代女性焦虑、压抑、自我边界不清、缺乏独立人格、自我物化、安全感匮乏的亚健康心理状态，作者运用专业的心理学知识和多年的心理咨询实践经验，解析现象背后的深层心理原理，通过充满温情和关怀的语言，带动读者心灵的疗愈。
　　黄鑫首倡女性自我疗愈的概念，认为女性真正的魅力，源自对自我的充分了解。拥有自己的真知灼见并且能坚持到底的女人才能获得别人的尊重。内心强大的女人，才不会在爱情中迷失自我，才不会以爱为名束缚对方伤害爱情，才更能维护和经营自己的感情和生活。然而做自己不是一句简单口号，只有真正懂得自己，才能放下内心的包袱;只有心中盛满对自己的爱，溢出的部分才能拿来爱别人;只有身心处于和谐的状态，女人才美丽可爱;只有找到自己的存在感和个人价值，才会变得更自信。女性解脱困境的根本是意识的自我觉醒，从被动走向主动，从卑微走向坚强，从压抑走向释放，从小媳妇心态走向敢于担当，因此，黄鑫在此书的末尾写道：“你才是火，是燃烧，是照亮一切的根本集合。”