春日好光景，正是健身时。由长沙闪亮健身俱乐部开展的登山活动4月11日在岳麓山举行。面对教练们满身的肌肉，围观的女子们惊呼“是不是真的”?然后又要向教练们挑战平板支撑。
　　医生提醒，春季早晚温度较低，且多风，出汗过多易患感冒。另外，对于锻炼基础不足者，如果突然进行剧烈运动，易出现肌肉拉伤或关节扭伤等现象，进行体育运动也要循序渐进，逐步增加运动负荷，不要盲目加大运动强度和运动量。
　　摄影：今日女报/凤网记者 吴小兵