男人做生意，都讲究混圈子，如果总在一个圈子里混，生意早晚会做尽。其实女人找对象也一样，如果你N年没换圈子了，是不是发现在你面前晃悠的男人，来来去去都是那几个!如果你有这种问题，说明你该更新朋友圈了。为什么别的女孩不比你优秀，甚至还不如你，却轻而易举就找到男朋友了呢?因为她们在不断更新自己的朋友圈，她们不会只在一个圈子里做无头苍蝇。大凡总是找不到男朋友的女孩，估计都是一个圈子走了好几年甚至十几年。有些姑娘学生时代是那几个朋友，毕业工作几年后还是那几个朋友。旧人能带给你的桃花运早就用光了，何不更新朋友圈，甚至升级朋友圈，去更高级的圈子里找一找呢?
　　
饮食男女
　　
在一个新圈子里得到认同，并找到了白马王子
　　28岁时，訾博仍单身一人，且单身时长已经六年，打破了她所有朋友的记录。作为一个公务员，訾博的工作并不是特别忙;作为家里的独生子女，父母都是教授，訾博的日子没有压力，父母给她买了个小公寓。这样的单身贵族生活，是訾博从小看偶像剧就落下的“病根”。
　　可是，这样的生活过了不到三年，她就有些厌烦了。前男友毕业后回了老家，分手时訾博没有多伤心，可是三年后，她时常没来由地想起前男友的种种好，一种孤独感就莫名而生。而且訾博发现，一个人过日子，不知不觉中把自己过成了“女汉子”，她再也不怀疑爸爸给她取个男人名的用意了。25岁时，身边的朋友拉开结婚序幕;26岁时，訾博向身边人发出“我要求偶，快给我介绍对象”的信号。可长辈每次介绍的，訾博相完亲就觉得：“难道我已经这么差了吗，为什么要介绍这样的人给我?”
　　訾博原本变成宅女了，但因为要找对象，重新涉入朋友圈。可是她朋友们给她介绍的男人，几乎是一个模子印出的。后来父母开始催婚了，同事中实在无人，朋友们结婚的结婚，生子的生子，有些甚至离婚了，也没可利用的机会。有天晚上，她把身边所有的单身男人都在脑中过了一遍，最后还是摇了摇头。
　　后来，訾博听说隔壁科室的同事小君，长得黑黑瘦瘦的，可是男朋友换的倒挺勤。訾博想，她是有什么能耐呢?为了尽快完成终身大事，訾博决定去和小君讨教一下。小君虽然对訾博的突然“来访”有些意外，但仍很热情。跟小君接触一段时间后，訾博发现，整个办公大楼，就没有小君不认识的人，她似乎和任何人都关系很好，经常有饭局和聚会。此后，小君也带訾博一起去参加同事活动。訾博虽然工作了六年，但是认识的人除了本办公室的几个同事，其他科室的，基本上一个都不熟。她跟着小君玩了一个月，才玩熟了一些新同事。此时，有两个男人递了信号过来，可是訾博不喜欢。
　　訾博认识了一大批同事后，活动多了，日子也没那么无聊了。她甚至觉得，听同事讲讲整栋楼的八卦都很有意思。后来，訾博被另一个同事带着去了一个漫画圈。訾博从小就喜欢画漫画，她闲时就一个人在家画着玩。那个同事看了她的漫画作品后，两人就一秒变熟了，然后訾博就跟着进了漫画圈子。在那里，訾博的漫画得到了高度好评。她画了十多年的漫画，从来都是自己画自己看，她觉得没有人会欣赏。在圈子里被公认成一个很有才华的人，訾博信心大增，每次漫画活动和比赛她都参加，她头一次感受到了“领军”人物的骄傲。她的男朋友，就是在这个圈子里认识的。
　　訾博回头想想，自己真的是十年来都是几个老朋友，高中一批，大学一批，工作后甚至没交朋友。如果还像以前一样呆在同学圈里，也许她现在还在相亲路上行走……
　　
恋爱课堂
　　訾博是向小君学习更新朋友圈，那小君的做法是怎么样的呢?
　　新到一个地方，首先一定要第一时间记住每个人的名字，短时间内了解他们的特点、收入、喜好。然后把他们排名，挑排在前面的那一半，作为重点发展对象。交朋友并不是真的要有现实的收益，认识的人越多，你的知识面会越广，听到的故事也会越多，慢慢地，你通过他人的经验教训，会更加清楚自己想找什么样的对象。和这批人的关系稳定后，如果他们能给你带来新的朋友圈，就要积极加入，如果不能带来新的朋友圈，可以适当地减少和他们的交往。同时，更新朋友圈时，也要记得把朋友圈升级，如果你总是认识一些你觉得跟你不配的朋友，那你还是会高不成低不就。在升级朋友圈时，不要怕高攀别人，就算你们在地位上有些差别，但在人格上是平等的。交朋友，谈的就是人格!当然，升级朋友圈的前提是，你要升级自己的综合素质。朋友圈不是你说升级就能升级的，有高攀的信心，也要有高攀的努力。
　　《人脉是设计出来的》系列从书作者张超给女人更新朋友圈的建议：
　　1、不麻烦不相熟。两个人变得熟起来，都是从你麻烦我、我麻烦你开始的。结识一个新男性，不妨给他制造点麻烦。
　　2、不疯狂无约会。很多女孩说，我在陌生人面前很安静，玩熟了就发现我是疯子。一直安静就会一直陌生。先疯狂，才会有约会。
　　3、贴个响亮的标签，留个深刻的印象。要给男人留下他第二次约你的印象，你得给自己一个正能量的响亮的标签，并长期用这个标签走天下。
　　4、不能一见如故，但要再见不烦。一见不如故很正常，再见就很烦才是大问题，很多关系都是死于二次见面。
　　5、不要贪恋免费的晚餐。付账不是男人的专利，时刻要记得，你更新圈子不是为了吃免费的晚餐，而是为了找对象。贪小便宜，就会失去大缘分。