女人最厉害的武器有二：温柔的坚持和脆弱的要求。
　　我以前的个性很强，像个男人，缺点就是不会说“不”，所以，每次当我被逼得要说不时，我都是用勃然大怒的方式，弄得不欢而散。如果不愿意撕破脸，我就只有忍气吞声，忍耐久了又会爆发，所以人际关系老有问题。
　　记得多年前有一次和先生、孩子到美国探望公婆，一下飞机我就生病了，很难受。可是我老公兴致勃勃要带全家人去旅游，路线很长，还一天换一个旅馆。
　　他一向不是个体贴的人，根本不管老婆是不是身体不舒服，还是搞出这样辛苦的一个旅程。而且他一出门是不管孩子的，当时孩子还小，所有的琐事、洗澡、整理行李都要我一个人弄。
　　我满腹怨言，可是碍于公婆的情面，没有坚持说我病了，我不想去，只有默默跟着。后来在赌城我爆发了，差一点想离婚。
　　到了赌城的时候，我又累又饿，看到酒店旁边就有一家日本料理店，当时只想赶快抓点寿司来吃。我最不喜欢美国的食物，喜欢亚洲食物。可是老公坚决反对到美国吃日本餐这种傻事，说要去吃自助餐加牛排，有特价优惠，要走路十几分钟才到那个餐厅。
　　当时的我，脸色当然不好看，所以在公婆的印象中，我每次回美国就会摆脸色。呵呵，我的个性真的是纸老虎，亏没有少吃，可是还讨不了好，真是矛盾呢!
　　后来我发现，温柔的说不，效果最好。如果我坚持说我不去旅行，想在家休息，老公顶多就是跟我发发脾气，但是我的目的达到了，我可以在家养病。如果我保持微笑，他一个人发脾气也发不久。只要我不生气，这件事很快就会过去。
　　去吃饭也是，如果我就微笑着说，“啊，我真的很想吃日本菜，这样吧，你们去吃牛排，我留下来一个人吃寿司，吃完我先回酒店休息，我累了”，这样也没事。但是，为什么我说不出口?
　　为什么我们做不到温柔的坚持?后来我终于发现，无法温柔的坚持是因为说“不”的时候，心中会有愧疚、自责。所以，我们宁可委屈自己，也不愿意去面对自己内在的那份不舒服的感受。
　　当我要说不的时候，胸口立刻浮现一股非常不舒服的气血动荡(就是罪咎感)，我停下来，跟自己斗争，当我可以和它安然相处的时候，就可以抬起头来，嘴角带着一抹微笑，眼神坚定的说：“我很抱歉，可是我必须说不!”
　　因为，我们真正要面对的其实是自己内在的脆弱。如果能够坦然接纳自己内在的软弱，你才有可能使得出这些技巧来。很多人不愿意承认自己的需求和软弱，所以去责怪对方是比较容易的。
　　温柔的坚持，脆弱的要求。啊!和天下女子共勉之。
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