如果肿瘤医院的医生得了癌症,他们会怎么自救呢?
近日,中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师孙燕在微信上火了一把。她曾说,在肿瘤医院工作了50多年,该院职工患癌的80%都得到了治愈(即至少5年生存)。50年来共有40人不幸患上了乳腺癌,但仅有3人因病死亡,而且死因还不能全怪癌症。
医生患癌后治愈率高,是癌症“欺软怕硬”还是巧合?看看下面这篇湖南肿瘤医生的抗癌自救日记,你或许就能明白,其实在癌症面前自己也能救命!
一场365天的抗癌战争
我家庭幸福,事业顺利,做梦也不会想到,有一天自己会成为一个癌症患者……
作为妇产科医生,我主攻恶性肿瘤。从医30年来,我做过上千台手术,患者中有豆蔻少女,有风华少妇,也有年逾古稀的老妪。当癌魔突然降临,她们无一例外悲伤、恐惧和孤独。突然,我也沦为一名癌症患者,一张病理报告单将我从医生转换为患者,我亲历了我所有病人经历的一切:肉体苦痛,精神折磨,经济压力。
就在那段时间,电视不断重播某医院医生倒地去世的新闻。很多人留言表示吃惊:他不是医生吗?是的,我也是一名医生,但我也同样患了癌症。
2013.9.10
定期体检有多重要
熬了好几个晚班,我手机里的闹钟响了——9月10日,是多年来我给自己定的体检日。
B超是作为女医生自检的第一个必备项目。B超医生是我老同学,当探头触及到我胆囊时,老同学的眉头一下皱起来了:“有一个3厘米的实性包块,有血流信号,不太好啊!”我有点恍惚:“性质能确定吗?”老同学含糊其辞:“赶紧手术吧。”
先是心头一紧,深呼一口气后,我平静地对老同学说:“我住院,帮我制定一个治疗方案吧!”之后,我依照惯例进行了其余的几项检查。
第一大项是抽血检查。包括血常规、肝功能、尿酸、血糖、甘油三酯、胆固醇这几项。在这些化验中,血常规可以对血液肿瘤进行一次筛查,肝功能可以显示肝脏的健康情况,其余项目主要与心脏血管疾病和糖尿病有关。
第二大项是外科检查。包括头颈、腹部和直肠,医院同事通过手和简单的器械,帮我检查头颈、腹部和直肠是否存在肿块。
最后一项是大便常规加潜血检查。消化道的癌症,上到胃癌,下到直肠癌,都可以从这一检查中发现蛛丝马迹。排除其他癌症后,我主动将病情告知了家人。丈夫女儿很吃惊,担心诊断不准确,多次要求我去不同的医院进行反复检查。
之前,我也无数次给病人做过谈话,每当谈及手术风险,家属们就不再淡定,有些拿着钱往我兜里塞,有的家属下跪磕头,甚至有些家属要求放弃手术。然而,作为肿瘤医生,我明白,没有谁能给你百分百的治愈。面对癌症,首先要做的就是相信医生,尽早展开治疗,避免任何哪怕一分钟的反复排查。
拒绝家人的建议后,我办理了入院手术。 2013.9.15
“杀人”三句话,不得不信
在我们圈子里,流传着医生“杀人”的三句话——“不好”、“晚了”、“早干什么去了”。原先我不信,现在告诉你,听到这三句,马上配合治疗吧。
“你早干什么去了?才发现吗?”9月12日,入院第一天,肿瘤科同事的一句话让我彻底知道了自己病情有多严重。立即手术当日,是病历本上写着的大字。于是,我被推进了手术室——
我一丝不挂地躺在床上,备皮,插尿管,插胃管。当胃管从喉咙插进去的时候,又干又痛。尽管难耐,我还是全力配合,我知道不配合的结果就是耽误自己的命。
躺在冰冷的手术床上,一针麻醉,我睡着了。睁开眼睛那一刻,伴随着的是一阵阵剧痛。摸了一下肚子,腹带,引流袋,我知道自己真的是癌了。
想起之前那些做完手术的癌症病人,大多数愁眉苦脸,抓住医生就不停地问:“我的癌症还严重吗?”一旦知道癌细胞并未完全清除,便陷入无比恐惧中,寝食难安。而我,并没有多说话,与护士相视一笑,闭眼休养——手术后的半天时间,是身体最需要康复的时期,不动、少言、多营养,是医学常识。
最痛的三天终于熬过去了,我下地了。我双膝酸软无力,只能将全部重心都压在老伴身上,艰难前行。对于肿瘤患者来说,刺激身体各个器官的恢复也很重要,而少量运动就是必须的。
之前,我也是这么近乎残忍地要求术后病人尽早下地的,面对怕痛不愿意下地的患者,我总是一番长篇大论,“您迟迟不下床容易粘连不易于恢复,还有可能造成伤口感染,如果再出现下肢静脉血栓就更麻烦了,咬咬牙,下来走走”。
2013.12.6
饮食、睡眠、运动缺一不可
术后3个月,今天是我复查的日子。
不少肿瘤患者会有术后反复发烧的经历,我也同样。我从未怀疑自己手术失败,因为发烧、乏力、免疫力低是肿瘤患者的“家常便饭”。
以前大鱼大肉,如今荤素搭配。曾因为卡路里超标,我长时间不能吃喜爱的油腻食物,一个月内我流了一生的泪。我深知,我再也不是那个连续十多个小时站在手术台上的“钢铁侠”,身体虚弱的我,需要大半天时间半倚在沙发上盖着毛毯,防止感冒加重病情。
曾经有位乳腺癌患者跟我谈心,说她患癌后,倍感焦虑,每天无法入眠。没多久,她的癌细胞扩散,坚持不了倒下了。可想而知,睡眠对病人来说,多么重要。
睡个好觉可能并不容易,最初我会因为身体各种疼痛翻来覆去。慢慢地,我开始借助暖水袋、毛毯、玩具公仔等物品帮助入眠,在营养均衡条件下,睡前奖励自己一杯热牛奶或者麦片。
偶尔,我会在冬日温暖的太阳下,散散步。与室内空气相比,大自然的力量是巨大的,看看外面的世界,心情能得以宽慰。而坦然的心态,是癌症患者最需要具备的技能。
慢慢地,饮食、睡眠、运动在我的生活中,缺一不可。也正因如此,在复查的结果中,我看到了重生的一丝希望——“癌细胞减少”。
2014.2.16
医生意见不一,我选择化疗
复查后的结果让人满意。然而,对于后期康复治疗,同事们的意见不一。一番考虑后,我选择了化疗。
今天我第一次化疗。对化疗的痛苦我有足够的心理准备,我见过病人捧着马桶哇哇地吐直到吐出胆汁,我见过年轻小姑娘几天之内就掉光了满头的秀发。我提前买好了假发,只希望早日康复。
液体输入体内后各种不舒服的症状就出现了,我浑身酸软,躺在床上动弹不得。但我没有像大多数化疗病人那样,因痛放弃。我知道,化疗疗程是持续的,一旦放弃,又要重新开始,否则就是自暴自弃。
几天时间,化疗药物还未从身体里代谢掉,反复出现不适。我让女儿送我一个收音机,每天收听一些积极的节目,试图分心。可身体刚恢复一些,第二个疗程又开始了……
我的化疗一共有12个疗程,四种药物联合。我经历了各种化疗的不良反应,发烧、关节痛、神经炎、血小板低、打白介素后的周身不适、血尿、尿蛋白四个加号……每次化疗间隔大概为15天左右,所以,偶尔反复的一些症状并不代表你严重了,除了积极的心态,抗癌的毅力也很可贵的。除此之外,亲情鼓励也是一种精神寄托。
2014.9.10
“重生”后,做好生活计划
这个日子对我很重要,因为重生。做了一次全面的复查,一切安好,我再也不是肿瘤患者了。
回家后,我反省了很多事情,比如自己的排压能力、感情宣泄能力等。在我看来,之所以能战胜癌症,一靠营养二靠心态。然而回头想想,倘若每个人都能拥有均衡的营养和健康的心态,那么癌症就遥远了。
平静了心态,营养就靠自己。除了日常三餐,我每晚还会给自己补充一些“抗癌”圣品——红葡萄。在一本国外的医学书中看到,红葡萄皮中含有高效抗癌物质,“吃葡萄不吐葡萄皮”就是个防止癌细胞再次扩散的好办法。
除此之外,我开始制定工作以外的生活计划。与从前不同,我并没有化身“拼命三娘”,疯狂工作。我开始计划家庭聚会、频繁回老家善待父母、乐于朋友相处,总之,过上了快乐的“群居”生活——因为,发泄和沟通也是抗癌的一大法宝呢!
专家告诉你>>
肿瘤医生的
自救“三防线”
特邀专家:陈杰(湖南省肿瘤医院肿瘤科主任医师)
第一道防线:定期体检
定期体检,这是医生给所有人防癌的第一条建议,而对医生同样适用。
“通常定期体检下的癌症都是早期的,治愈率很高。”陈杰说,医院体检一般由保健科来负责,一年一次,传染病高发时期,一年两次。与普通人体检不同,医生体检会“主攻”几大常人最易放弃的项目,比如肛检(放弃比例:10%)、乳腺检查(放弃比例约15%左右)、妇科检查(比例:8%)、消化道检查(放弃隐血珠检查者比例:45%)等。
第二道防线:医患配合
在抗癌成功的医生队伍里,往往都有这么一个经验,就是从不怀疑,配合治疗。当肿瘤确诊后,应第一时间配合治疗,而不是花时间奔波于各大医院反复检查。多数肿瘤都有潜伏期,一旦错过最佳治疗期,则容易病变。
第三道防线:坦然面对
“医生患癌心态很好,因为对‘敌人’足够了解。”陈杰说,患癌后郁郁寡欢是抗癌绊脚石。所以,患癌后,应该及时转移注意力,让自己尽快忘了患者身份。保持心态坦然,乐观积极地配合治疗。