今日女报/凤网记者 徐美龄
星城的天气总是千变万化，尽管早早入秋，可昨天还身穿小短袖的你，今天不得不披上大外套。着装要变，护肤理念自然也要跟着改——一入深秋，全身的水润肌肤都不自在了，平日里粉嫩的嘴唇也突然暗了几个色号。尽管你每天都坚持涂抹润唇膏，也已经大量的喝水，结果往往还是差强人意。
这时，你需要给自己嘴唇一个俏皮不“翘皮”的理由。秋冬护肤少不了护唇，或许注意一些小方法，就能大改你的“翘皮”形象噢!
护唇也需要24小时
脱皮、细纹、黯淡无光……出门会友，最尴尬的莫过于连口红颜色都被“吃”掉。与大多数上班族一样，我平日忙于工作，作息不稳定，导致每逢换季，都会全身干燥不堪，嘴唇自然也逃不过。
护唇理念一：随身携带润唇膏
“美女，你是不是不太舒服?”在一次北京出差的商谈会上，客户一句关心话却让我倍感尴尬，导致整个合作计划推迟了4天。我反省着，或许我的一些小习惯能让唇部问题日益显现，比如嘴唇越干，我越喜欢舔。舔嘴唇是护唇的大忌，因为越舔就会越干，一旦形成恶性循环，会让嘴唇周围的肌肤粗糙变厚，严重者还会导致皮炎。所以，喜欢舔嘴唇的我，经常随身携带润唇膏，能随时滋润唇部，防止双唇干燥脱皮。
这样的护唇方式还适用于平日爱上口红的美女们，因为口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆容易出现脱皮现象。所以，即便不化妆，我们也要记得涂抹润唇膏。至于卸妆步骤，自然也省不了。我会选择专门的眼唇卸妆乳液，有针对性的卸妆产品会减少对肌肤的伤害，乳液状的卸妆液更加温和。就像这几天，因为气温骤降，我的唇部也出现干裂的状况。回家后我一般先用热毛巾敷唇三到五分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。千万注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。
为了让润唇效果更明显，每晚睡觉前，我还会在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。如果口角发炎的话，就更要注意不能使用唇部彩妆品，要尽快就医。为了让唇部更有弹性，我会随时随地多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，对提高唇部的弹性很有用。
护唇理念二：食疗改善唇色
作为一个地地道道的湖南妹子，吃麻辣火锅是我日常生活必不可少的乐趣之一。周围的同事总是说，天气这么干，你还去吃火锅，就不怕上火长疮啊。我当然怕，但是一边吃火锅一边坚持我的食疗小窍门，可是既能避开长疮的困扰，还能帮助改善唇色呢!
每当吃完火锅，接下来的几天时间，我都会在每天早上熬粥当早餐，不仅很滋润，还能降火——首先维生素是润滑皮肤的主力军，胡萝卜里除含维生素B1、B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，所以胡萝卜粥是我早餐的首选。早上起床后，把前天晚上切好的胡萝卜丁和一小碗米，放到锅里煮，等我刷牙洗脸做完护肤就可以美美地吃早餐了，既节省时间，又可以吃到非常营养的早餐。当然，你要是不喜欢胡萝卜，还可以试试核桃粥，将核桃捣碎然后加米煮成粥，然后用红糖调味，可是非常好喝呢。核桃粥可以通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，不仅有润肤之功，还能治便秘。
倘若早上不想喝粥呢?那就选择晚上食疗吧!我偶尔晚上下班回家，就会煮一道川贝冰糖雪梨备着。做法也非常简单——将梨子去核，把川贝粉和冰糖放到去核的梨肚里，蒸熟即可。连续吃两周，效果可是非常明显!
护唇理念三：偶尔给嘴唇按按摩
尽管从事护肤行业，但我也不是每天都能保持良好的状态——出差太频繁的时候，皮肤适应环境的速度就慢。不过，一旦出现唇部起皮干裂的情况，我可是有自己的小步骤进行大拯救。
平日在家，做完唇部滋润的步骤之后，我会用温开水沾湿双唇，用少量蜂蜜白砂糖调匀，轻敷在双唇上停留3分钟左右，用棉棒轻轻按摩之后清洁干净。这样可以有效去除唇部老废角质，同时蜂蜜又能滋养唇部肌肤。唇部肌肤和眼部肌肤同样娇嫩，仅占面部肌肤厚度的三分之一左右，并且唇部肌肤没有皮脂腺缺乏滋养，唇部每天大量的运动更容易出现唇纹。唇纹变多的时候，我就会趁睡前的时间对嘴唇进行按摩，涂抹润唇膏或者可食用的橄榄油，用两个无名指在唇部轻轻打圈，按摩顺序从嘴角至嘴唇中央顺时针按摩，3分钟后你就会发现嘴唇变得嘟起来，看上去很水润。
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唇膜也能DIY
现在市场上很多品牌商家也相继推出了唇膜。一片唇膜至少在20元左右，一周需要使用两到三次才能见效。对于不少姑娘来说，无疑又多了一笔不小的开支。不过，唇膜可是能自制的噢，看看下面的小方法吧! 　　麦皮牛奶唇膜：
麦皮2茶匙，鲜奶3茶匙，蛋白1茶匙，柠檬汁2滴，将麦皮、鲜奶和蛋白混合调成糊状，加入柠檬汁拌匀后涂上唇敷10分钟，以清水洗净。可给唇部肌肤充足的养分，又能淡化深色的唇色。 　　酸奶蜂蜜唇膜：
将酸奶倒进蜂蜜里调成糊状，用手指把唇膜涂在嘴上轻按2-3分钟，用中指在唇部打小圈，将保鲜膜剪成小块敷在涂好唇膜的嘴上，15分钟后洗掉就好了。 　　酸奶柠檬唇膜：
用喝剩的酸奶(只需要很少的量)再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好。大概15分钟后，用清水洗净即可。15天做3次，保证你的双唇水润。 　　蜂蜜牛奶唇膜：
一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀，然后用棉签,蘸了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了无色唇彩一样哦。20分钟后洗净就好。剩下的放冰箱里，可以用很多次。连续涂一个星期后，嘴唇会有自然光泽。