秋天一到，气温骤降。裹上厚厚的一层衣服后，比起丰胸瘦腿，我们似乎更关注丰臀。近日，市场上一款美臀垫热销，号称能在10天内为你快速打造S曲线美臀。产品才刚上市，就在各地被抢购一空。
美臀垫的原理和效果如何?美丽翘臀是否真能“坐”出来?别急着入手，还是先听听消费者、整形专家和这些好身材名模怎么说吧!
消费者说>>
坐了半个月，臀部没挺美臀垫瘪了
大学毕业不久的刘晓从小的梦想就是当一名平面模特。精致的五官、立体的轮廓都让她成为镜头特写里的女主角，可是，把镜头再拉远点儿……刘晓看着照片里自己的身材，很是不满——“都说模特要前凸后翘，可我的臀部总是瘪瘪的!”
第一次认识美臀垫是在美容网的推荐榜上，看过产品介绍后，刘晓就心里痒痒，想买了。10月1日，刘晓在网上商城里一搜，原价158元的美臀垫只卖58元，她马上下了手。于是，接下来的日子，不管是坐着看电视、玩电脑，还是出门聚会喝咖啡，刘晓都带着这个“外高内低”的美臀垫。
刚开始几天，倒也没什么不正常，就是坐起来不够舒适。十几天之后，刘晓感觉到，有点儿“效果”了——“臀部会有麻麻的感觉，大腿外侧也开始隐隐作痛。”
以为是美臀垫发挥了作用，刘晓忍着痛，坚持使用。直到近日，美臀垫15日期限一到，大腿酸痛的刘晓迫不及待地站在了全身镜前，“什么效果都没有”。再一看美臀垫，这美臀“神器”竟然被她坐瘪了……刘晓笑着说，“真不知道是它太脆弱，还是我太厉害!”
整形医生说>>
提臀有技巧，长坐达不到效果
特邀专家：刘翔(湖南省中医院美容整形科副主任医师)
与一般的坐垫相比，美臀垫在构造上还是有讲究的——边上凸起，中间凹陷，看去有点像马桶盖。
记者在刘晓提供的店名为“丫丫模特塑形”的网店购买页面上，找到了该美臀垫的设计原理。美臀垫的正面由天鹅绒面料制成，反面则是纤维鸟眼网面料，商家声称这样的面料舒适、透气、亲肤，并能排除体汗。另外，美臀垫两侧内装有较硬的麦管，向内侧施压，能够塑造小而美的臀部。
产品介绍页面上，还有关于该美臀垫的专利认证和质量报告。在诱人的产品说明下，买的人倒是络绎不绝，月成交量就有7984件之多。不过在产品评价里，也时不时会出现一些差评。那么，美臀垫是否真的如介绍所说呢?“想坐着就有好的体型，从医学上来说，根本不可能。”刘翔介绍，当人体处于静止状态，血液循环较慢、肌肉得不到锻炼，用美臀垫、减肥仪等产品都是基本无效的。
刘翔说，长时间被凹凸不平的物体压迫，不仅不能塑形，还会适得其反。坐在美臀垫上，其实是对臀部进行压迫，影响了血液的正常流通，酸痛感会日益加强。长时间如此，还会让臀部肌肉损伤，导致今后都无法用运动再次塑形。
星城名模说>>
她们的好身材不是“坐”出来
如何保持好身材，周薇深有体会——172cm的身高，不忌嘴的贪吃，都让她很容易一不小心就身材走形。然而，除了对脸蛋的要求，周薇接下的活动中，不少都是靠“S曲线”吃饭呢!
有了不断瘦身提臀的经历后，周薇对美臀垫这类“神器”并不看好。“坐着减肥已经很荒谬了，现在还说能提臀?”周薇说，想让臀部肌肉紧致，首先肯定要动起来。在她的提臀方案中，拳击操和练一字马就是两大法宝。
周薇每周都会抽出两天时间去拳击场打沙包，由于运动量大，出汗较多，她手臂和大腿的肌肉得到了很好的锻炼，自然脂肪也得到了燃烧。“臀部脂肪少了，接着要做的就是提臀。”之后，周薇还会练习一字马，拉伸腿部线条的同时，让臀部肌肉上提，起到紧致臀型的作用。
号名模 陈思(昕薇签约模特，长沙车展会特邀车模)
美臀关键词：深蹲，翘臀操
说起下班回家，大多数女性都会大呼，“坐下(躺下)休息!”可敲开陈思的家门，你会发现，这个勤快的姑娘正深蹲马步，即使是看电视，她也会保持这么个姿势。
都说勤能补拙。陈思从3年前的120斤瘦到如今的92斤还真需要长时间的毅力支撑——在她的塑形方案里，不同的部位塑形，除了方法的不同，还会有季节的差异。春天主要瘦脸、夏天瘦手臂瘦腿、秋天丰臀提臀、冬天丰胸。
除了深蹲，3年的提臀经历，还让陈思自制了一套翘臀操——首先直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次;然后，坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。
“美臀垫号称的15天快速提臀效果，我不敢说。但我能保证，跳着提臀肯定比坐着提臀要有效。”陈思说，用秋天的3个月时间，每天坚持翘臀操，一定能达到提臀减脂的效果!