今日女报/凤网记者 李诗韵
国庆长假晒什么?有人说，前期晒旅游、中期晒聚会，后期就来晒看病。这不，国庆长假正是玩的时候，狂吃、狂嗨、生活没规律……不少人就这样“玩”进了医院。10月8日，记者从中南大学湘雅医院了解到，6—7日，医院门诊、急诊量高达数万人次，每日门诊、急诊量都达到5000人次以上。
排队老长，挂不上专家号，和医生交流时间少……高峰期看病，这样的困扰总免不了。于是，一篇由眼科学博士“金色葡萄”撰写的“看病指南”受到了网友的追捧——看病时间、反馈病情、如何交流等技巧都有详尽描述。然而，“看病指南”究竟有多实用?让我们听听省内专家的意见吧!
避开周一上午，选周五下午 　　●原帖内容：看门诊一定要避开的时间：星期一上午，星期一上午，星期一上午……因为它只能用人海茫茫来形容。
请转告您周围的人，为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病，并请他们也转告周围的人。到了周五下午，基本看病的人就很少了，看来辛勤的工作有益于身体健康。 　　专家分析>>
周一人多，别一开始就挂专家号 　　看过医学博士的“看病指南”，不得不惊叹，周一看病就是给自己添堵。那么事实是否如此?中南大学湘雅医院门诊科主任医师袁贤瑞认为，这个说法有道理，从门诊量来看，通常周一是人最多的，另外，节假日后的第二天也是顶峰期。
“大腕专家通常被安排在周一坐诊。”在袁贤瑞看来，这是导致周一高峰的重要原因。很多知名专家工作忙，医院为了配合他们的时间，会尽可能将他们安排在周一坐诊。所以，如果患者要挂的专家在周一出诊，那就肯定避不过周一。但如果病情不是非常着急，又不需要看大专家，选择周五来医院看病，还是可以的。
袁贤瑞提醒市民，节后看病可以先给自己来个“初步诊断”，如果只是简单小病，可以先去挂个普通门诊号，“初诊病人一般都需要做相应的检查，有些检查还很费时间，结果也不一定当天就能出来，这时候如果挂专家号，也是开检查单子，就没有意义了。把检查预备工作做好，拿着结果再找专家，性价比才是最高的。”
避开“节假病”高峰期 　　●原帖内容：等放假了去配个眼镜?老老实实排队吧!等天凉快了再做这个手术?老老实实排队吧!等放假了有空再去看这个病?老老实实排队吧!
刮风下雨是看病的最佳时机，如果工作很忙，需要在短时间内看个病，然后赶紧回去上班，最好是在下雨的天气去看病。 　　专家分析>>
不同病症有“节假”性，应适当避开 　　对于“节假病”的说法，袁贤瑞点头赞同。“寒暑假是眼科、皮肤科、急诊科的高峰期，而大多数患者都是孩子。”袁贤瑞说，一到假期，小孩的意外伤害率就会大增，此时你若想跟小病人抢专家号是很不明智的。所以，要看眼科、皮肤科的市民，建议选择上班时间。
袁贤瑞说，“等天凉快了再做手术”是不少患者的误解。目前看来，手术病人大多数集中在长假期间，他们认为更利于疗养。其实不然，因为很多小手术术后并不需要长时间休息，只需要在饮食和心态上稍作调整即可。因此，我们并不需要特意选择长假时间进行手术。
医生平均只能给你看8分钟病 　　●原帖内容：一位医生如果上午门诊是30人，从早上8点看到12点，中间没有喝水上厕所，平均接待每位病人的时间是4×60/30=8分钟。
这8分钟并不是您坐在诊室内和医生交流的时间，在形成初步诊断以后，医生会给您安排一些检查，您拿着化验单检查单做完检查后回到医生那里，还要再给他看结果。在您等候过程中，总有些人没拿挂号条就冲进了诊室。 　　专家分析>>
问对问题，就能高效看病 　　还没有描述完病情就结束了看诊，是很多患者对大牌专家的埋怨。湖南省人民医院急诊科主任刘智玲认为，8分钟接诊时间实属无奈，因为医生每天的接诊量太大，没办法保证对每个病人都做到详细问诊。
于是，问对问题就是高效看病的重点。“高效看病，就是既能节约你和医生的时间，又能快速诊断病情。”刘智玲介绍，学会问几个问题能更好地做到病情反馈。比如，我为什么会得这种病?能再告诉我关于病情的一些情况吗?我为什么要做这项检查?我的治疗会很困难吗?效果如何，有什么风险?多长时间需要复查?如遇到特殊情况，怎么处理?我可以给医院打电话吗?
善用时间和数字描述病情 　　●原帖内容：看病尽可能陈述事实，比如说“我眼睛红”而不是“我眼睛发炎了”、“我嗓子疼”而不是“我上火了”……
“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述，而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。
比如，“这个星期我的血糖最高到过13”，但如果您仅仅说“这个星期我的血糖很高”，那得看您跟谁比了。对于医生“多少”这样的关键词的提问，请尽量以数字具体回答。 　　专家分析>>
每个患者都可以学会准确描述病情 　　“病情描述不清的后果就是误诊，只会患者的耽误治疗时间。”刘智玲告诉记者，目前不仅仅是思维和表述能力有限的老年病人，不少年轻人也不知道如何在最短的时间里，向医生反馈病情。
刘智玲举例解释，一位年轻女性因为饮食上火，导致皮肤长暗疮同时伴有口腔溃疡、牙龈肿大等症状。但她一味地向医生强调自己只是火气很重，而具体症状不说，就很容易让医生忽略上火原因，错误地做出诊断。
对此，刘智玲建议，在就诊前，患者可以先给自己开个“症状书”，写明出现的各种身体症状，等到就诊时，将“症状书”交给医生，就能节约大量就诊时间。
另外，刘智玲认为“就医指南”上说得很对，描述病情应由近及远，先描述最近的症状。描述要尽可能具体，如能够指出“肚子疼”的部位，就比单纯回答“肚子疼”就更具体。同时，有和病情相关的诊断、化验检查资料，应一并带来，医生可从中获得病情发展的信息，更准确地做出诊断及治疗。
■小贴士
宁可“鬼哭狼嚎”，
别做沉默病人