催乳太尴尬、喂母乳让身材走形……近年来，各种关于母乳喂养的负面说法铺天盖地，让不少新妈妈选择了用奶粉替代母乳。
　　8月1日至7日，世界母乳喂养周。今日女报/凤网记者前往长沙市各大医院——亲子游戏、健康讲座、专家支招，各家医院用不同的方式宣传母乳喂养。而这场聚会的主角，都是母乳喂养的忠实拥护者，她们的孩子，有的一口牛奶都没有喝过。
　　
把喂奶当成一场亲子游戏
　　人物资料：黄舒
　　(宝宝4个月，湖南省妇幼保健院活动嘉宾)
　　在湖南省妇幼保健院母乳喂养宣传活动现场，黄舒兴奋不已。还在怀孕的时候，就看过外省很多“哺乳快闪”的活动，接到医院的通知，她第一个来到现场。
　　“一开始肯定是羞涩的，硬着头皮喂了一次，心里还是怪别扭。”好在，医院的护士朋友告诉她，“把母乳喂养当成一场与宝宝交流的亲子游戏!”
　　慢慢地，在当妈妈的过程中，黄舒发现，母乳喂养是充满乐趣的，“宝宝喝奶的时候特别可爱”。她在喂奶的过程中，还会跟宝宝说话，“妈妈的乳房里住着奶精灵，所以才会有奶。”后来，宝宝一听到“奶精灵”就会很开心地咧着嘴笑。
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　　母乳喂养能喂至2岁
　　——王满凤(湖南省妇幼保健医院产科主任)
　　很多产妇对母乳喂养本身认识上存在误区。一些母亲特别是年轻母亲，怕哺乳影响体形，造成乳房下垂、变形等，实际上，母乳喂养不但不会影响母亲的体形，还能促进母亲产后身体的复原，有利于减轻体重。
　　“有条件的话，孩子最好到2岁不断奶。”王满凤说，0—4个月大的婴儿可只用母乳喂养;4个月到1岁大的婴儿，除母乳喂养外，应添加相应辅食;1到2岁的幼儿以母乳为“饮料”，少量少次。
　　
哺乳，让工作狂“慢”了下来
　　人物资料：刘蓓娜
　　(宝宝6个月，湖南省人民医院活动嘉宾)
　　都说想拒绝一件事的理由有千万个。而工作很忙，则是无数新妈妈拒绝哺乳的最好借口。然而，在湖南省人民医院母乳喂养宣传活动上，记者认识了这么一个“工作狂”——从事美容行业的辣妈刘蓓娜。平日繁忙的她，在宝宝的到来后，会有怎样的改变呢?
　　“我是奶粉泡大的孩子，从小抵抗力很差，所以我的孩子一定不能这样。”为了宝宝，刘蓓娜做起了全职妈妈。“很多人对于母乳喂养的知识是不够的。”刘蓓娜说，母乳喂养身材恢复得快，一天光喂奶就能消耗500卡路里。
　　刘蓓娜说，孩子幼时的营养不能由着他选择，妈妈就担起了重要责任。“母乳是第一步，后期我还会请教营养学家，给宝宝一份健康的成长饮食计划。”
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　　拒绝母乳喂养的理由大多数是借口
　　——姚穗(湖南省人民医院产科主任)
　　很多网络宣传让不少妈妈对母乳喂养很恐。然而，这些宣传误区，我们需要及时纠正过来。
　　误区一：喂母乳会让乳房变得难看
　　真实情况：哺乳本身不会引起乳房变形。相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素可以增强乳房悬韧带的弹性。
　　误区二：剖宫产后喂母乳对宝宝不好
　　真实情况：剖宫产通常采用硬膜外麻醉，所以药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头没有任何问题。
　　
母乳喂养是一种偷懒的方式
　　人物资料：彭典姣
　　(宝宝2岁，湖南省中医药大学第一附属医院活动嘉宾)
　　在医院举办的宣传活动现场，美女护士调查了各位嘉宾妈妈的母乳喂养原因。碰上彭典姣的回答，护士哈哈大笑——“喂母乳，是为了偷懒，不想泡奶粉呐!”
　　彭典姣的宝宝已经2岁了。自孩子出生后，她和丈夫就开始学习各种哺乳方面的知识。为了当一名称职的新爸妈，她和丈夫还曾报名催乳班，认真学习催乳方法、喂养方法，积累经验。
　　彭典姣说，奶粉中最多有60多种营养素，母乳中却有400种左右。“喝过母乳的孩子更贴妈妈。”这是她的经验之谈，“跟表妹家的奶粉宝宝相比，我们母子关系更好，好像有一种纽带绑住了我俩。”
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　　催乳市场混乱，宝宝是最好的“催乳师”
　　——陈红(湖南省中医附一医院妇产科护士长)
　　说起催乳师，不少新妈妈又急又气。催乳妈妈会发现，在催乳师大力揉搓下，乳房上又青又紫。即使催乳成功，宝宝也不会吮吸。
　　对于这种现象，陈红认为，催乳市场的“鱼龙混杂”是主因，他们用大力、蛮力揉搓、推挤乳房，致使产后原本娇嫩的乳房组织受损，导致乳房严重肿胀疼痛，为之后反复发生乳腺炎埋下了隐患。
　　“女性怀孕、妈妈产奶就像是太阳从东方升起，是最自然不过的事情，我们要相信妈妈和宝宝的本能。”陈红说，通过多年的相关知识学习和临床实践发现，在解决产后少奶的众多妈妈中，有很多人不是真正的少奶，而是臆想的少奶，自认为奶少就开始加配方奶，减少了宝宝对母乳的渴求，也减少了对乳房的刺激，自然就减少了产奶。一些单纯的手法催乳主要是起通乳作用，而这点，宝宝通过吮吸也可以做到。