今日女报/凤网记者 李诗韵 实习生 李玉婷
　　这个6月，不管是男人还是女人，都正式开启了“世界杯”模式：男人们为足球而疯狂，女人们也被这火热的气氛撩拨得蠢蠢欲“动”。
　　毋庸置疑，运动风成为了今夏美女们追求时尚的主题——不管是印着各国国旗的运动球衣，还是俏皮活泼的彩妆，都是潮流妹的最佳选择。当然，别具一格的运动发型也能为爱美又爱运动的你赢回不少关注度哦!如果此时的你还在认为玩运动就是扎起那又土又普通的马尾辫，那不如试试下面这些新潮又简单的运动发型吧，能让你瞬间动感十足，魅力加分!
　　巧用编发，让夏天“动”起来
　　特邀专家：陈清
　　(长沙尚艺连锁美发机构左家塘店店长)
　　夏天运动发型的设计主要以简单、清爽为主，要想让自己看起来很运动，很时尚，其实完全可以不通过发型设计来实现，仅仅运用一些简单的编发技巧，如编麻花辫、鱼骨辫，扎花式包包头等，再搭配运动帽、丝巾、发圈发带，就可以完美呈现。因为运动发型是一种整体效果，所以一些巧妙的搭配可以起到“锦上添花”的作用。
　　专家帮帮忙>>
　　双扎麻花辫：
　　休闲活力风
　　夏天一到，闷热的天气不适合顶着一头披着的长卷发，既不舒服也不好看，因此很多人就只能扎个马尾。其实，编个小麻花，可以让你马上变时尚。休闲麻花辫极具减龄效果，充满跳跃感的卷翘编发活泼又清爽。
　　编发步骤：
　　首先用手将头发均匀的分成两部分，注意发际线要自然随意;然后沿着两颊编织松松的麻花辫，自然遮盖住耳朵，编至中间段用皮筋固定，如此编织两三股即可。至头发中段用皮筋固定，保留剩余一半的发尾。手指轻轻拉扯编发部分，打造蓬松凌乱感的麻花辫，从发尾分出适量发束，缠绕在皮筋位置，营造出发束绑发的效果。发尾缠绕麻花辫，并遮住皮筋，然后用小发夹加以固定。
　　鱼骨辫：戴个棒球帽，阳光无限
　　如果不喜欢刻板式的麻花辫，还可以在麻花上做出“新造型”，将头发扎成鱼骨花样。这种运动式的鱼骨辫很韩式，略带凌乱的发型显得动感活泼又不会过于死板，鱼骨辫所具有的少女气息配上帅气有型的棒球帽，显得更加韩味十足。
　　编发步骤：
　　首先，扭转部分头发至脑后，用细齿梳倒刮全体头发，将耳朵上方的头发聚拢到脑后侧，拧转中央部位并用发夹固定。首先将发辫和耳朵下方头发聚成一股，编成鱼骨辫。轻轻拉松发结以营造随意感。最后戴上棒球帽，随意拉出侧边几缕发丝，喷上定型剂保持碎发造型，加以轻揉增加凌乱感。
　　花苞头：配上大号蝴蝶发圈
　　如果不想要韩式，想要日系卡哇伊，不妨尝试下花苞头发型。当然，这种花苞头比较适合发量适中的美女们，因为发量太多，花苞就会太大不好看;但如果发量太少，也扎不出花苞的效果。花苞头最主要的是花苞在头顶的位置。扎的位置越高越有日本味，直头发的话最好先把头发分缕打毛后再扎花苞头，这样才能扎出蓬松好看的造型。扎完后，配上大大的蝴蝶结发圈，让你瞬间成为日系美女。
　　编发步骤：
　　首先将头发分成三份，上方三分之一区块发束，然后再将下方分成左右两区块发束。然后将下方左边发束以顺时针绕成包包头，并用小黑发叉扎起来，扎好之后用手轻轻拉出不相等的发丝与弧度。上下左右分两边抽拉，拉成像是花状一般。右边的发束也是一样做出花状的包包头。左右两边的花状包包头是这个发型的重点。两边的花状包包头做好之后，开始整理上方三分之一的头发，用尖尾梳从发根处刮蓬，然后均匀放下散在左右区块上。散下上方的头发后，用小黑发叉调整左右两边的区块的蓬度与自然露出的发丝，中间与两边调整完毕，再喷上不可缺的定型水就大功告成啦!
　　小贴士>>
　　编发道具推荐：
　　1、蕾丝亮片蝴蝶发圈
　　使用小贴士：这款蝴蝶发圈是日本VIVI杂志强烈推荐的，由于色调跳跃，又搭配朦胧的蕾丝和亮片的设计，能让人在阳光下闪闪发光，尤其适合夏天使用。同时，这款发圈既不会遮盖花苞头的活力感，又能让整体造型显得更加精致。
　　2、科颜氏秀发蓬松喷雾(价格：￥180，产品规格：250ml)
　　使用小贴士：打造或活力的运动发型蓬松的质感很重要，这款喷雾既能起到定型的效果还能打造空气感。让头发维持自然的柔软弹性，不会有头皮屑。
　　“复杂”马尾：系一条靓丽丝巾
　　如果你觉得编发很麻烦、那就不用任何编发技巧，靠丝巾来提升运动感吧。这款发型的成功关键是选择一条颜色鲜亮又清爽的丝巾，根据衣服的颜色和款式来选择合适的丝巾，用丝巾扎马尾，既运动又时尚。
　　编发步骤：
　　将头发上下分区，抓取适量的头发，大约三分之二的程度束发即可，然后将上半区头发暂时固定。将丝巾绑成发带，用正方形的丝巾折成宽约5厘米的发带，扎于脑后。丝巾垂下的长度要略长于头发，这样效果最漂亮。丝巾打结固定，在系住丝巾的时候，打结的部分稍稍向右倾。将头发上下分区，防止丝带下滑，在丝带的两边分别用一字夹从下面往上加以固定，这样头发有一种自然下垂的感觉。将丝巾绑成发带，系好丝巾将头发侧向一边分成两股，加上丝巾共三股编织麻花辫。丝巾捆绑发尾，发尾的部分用皮筋扎好后，用丝巾的两端将皮筋遮盖起来。注意辫子的蓬松和随意感。
　　小贴士>>
　　编发道具推荐：
　　1、绿色H图案丝巾
　　使用小贴士：充满活力的草绿色丝巾，可以用来做发带绑发或是编发，缤纷又清爽，夏天扮靓的好单品哦。
　　2、力士新活炫亮柔亮精华发膜(价格：￥30，产品规格：200g)
　　使用小贴士：富含护肤滋养成分，5倍于护发素的创新科技纳米胶原蛋白超强储水保湿透明质酸，集中修护，在短时间内直接渗透至秀发受损最深处。