今日女报/凤网记者 李诗韵
　　皮肤科门诊排长队、护肤品专柜人挤人……为何刚刚入夏，美女们的肌肤问题就迫不及待地频频爆发了?你可别以为她们都在未雨绸缪做护肤功课，很多是为对付痘痘忙乎呢!
　　都说春夏之交最适合护肤，所以不少美女早早地买回各种面膜，想给肌肤来次丰盛的“补水餐”。殊不知，这面膜“睡”敷也是大有讲究，小心一不留神，嫩白的肌肤就成了“满脸痘”哦!
　　讲述>>
　　我战“痘”的三天两夜
　　出镜/熊阳(26岁，长沙亨利文化传播有限公司执行经理)
　　16岁，我买了第一瓶郁美净保湿乳;17岁，使用洗面奶;18岁，开始化妆;20岁，开始美白……25岁，学会抗衰老;26岁，又做回补水功课。回顾自己10年的护肤历程，我从不觉得哪里出了差错，正因为跟同学相比，我的护肤功课做得更早，所以一直以来，我的皮肤都是好友圈里的“满分赞”。
　　然而，最近的肌肤却让我倍感焦虑——5月6日，我一觉惊醒，下意识用手摸摸脸，“妈呀!长出了无数个小疙瘩!”急忙跑去医院求诊。而在医院皮肤科门诊室里，我也重新回顾了与痘痘共存的三天两夜。
　　第一天：出差归来，贴完面膜敷睡膜。5月初，从北京出差归来的我，一到家，就拿出了库存的面膜贴上脸。北京气候干燥，短短几天时间，我的肌肤就长出小细纹，我期望借着强效的补水面膜，来达到滋润的效果。连敷了几张补水面膜后，我开着音乐，仰头而睡……
　　第二天：补水有效，加倍滋养。前晚算是敷着面膜一觉睡过去了，可没想到，大早起来照镜子——肌肤水嫩，连毛孔都细了!心里窃喜着这款面膜居然有着神效，当然，新一轮补水功课也必然少不了。按照前一天的方法，我将补水面膜贴在脸上，然后搜索美容网，看到有专家称，“在贴上补水面膜前，还可以将睡眠面膜敷上，”按照这个办法，我拿出冷藏在冰箱的睡眠面膜，乐滋滋地敷了起来。
　　第三天：满脸痘痘，全脸涂抹维肤膏。本以为“睡”着敷面膜能迅速改善肌肤的干燥问题，然而这一天早起，让我无比惊呆——脸上冒出小红点，又红又痒，还会感觉疙瘩碍手。我的肌肤到底怎么了?
　　揪出面膜“睡”敷的错误
　　“肌肤营养过剩，小疙瘩就会冒出来咯!”面对熊阳的困扰，湖南省人民医院皮肤科主任徐晓芃指出，“满脸痘”其实是一种痤疮，肌肤过敏的表现。
　　徐晓芃说，在观察后，她发现熊阳的脸上有闭合性粉刺、丘疹、褐色斑点，而这些特点符合痤疮的表现。另外，她的额头、面颊有红斑、感觉痒，可能合并了过敏。在痤疮的轻重程度上看，分为四个等级，而熊阳的痤疮属于二三级。至于诱发原因，“睡”着敷面膜很可能是主因。
　　“痤疮的发病原因很复杂，内因、外因都有可能，内因是内分泌出了问题导致的，情绪低落、焦虑、饮食和护理等都属于外因。”徐晓芃说，除了出差期间，肌肤的不适应感之外，回长沙后，熊阳的“过补”行为也让肌肤吃不消。其中，她面膜“睡”着敷的方法，也急需改正。
　　错误一：睡眠面膜一定要过夜。很多美女都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实不然，睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就足够。
　　徐晓芃建议，使用补水型睡眠面膜时，如果感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后的皮肤上分泌出许多油脂，那就请撕掉“睡”敷的面膜，改为睡前在脸上敷上30分钟，等到皮肤完全吸收后，用清水洗净即可。
　　错误二：面膜晚上敷。晚上回家敷面膜是不少美女的习惯，然而，面膜的性质不同也会导致吸收的最佳时间不同。面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以一旦肌肤营养过剩，所有营养素都被锁在表层难以吸收后，肌肤就会开始“抗议”，冒出痘痘。
　　徐晓芃建议，经常“睡”着敷面膜的美女如果长时间长痘不消，可以选择改变敷面膜的时间，上午或是午睡前，完成基础护理工作之后，使用一张面膜即可。
　　错误三：面膜叠着用。在熊阳的急救补水方法中，面膜与睡眠面膜的叠加使用，也是长痘痘的原因。面膜的性质和质地不同，因此，胡乱叠加，涂抹太厚等都将堵塞毛孔，阻碍肌肤呼吸。
　　徐晓芃建议，每天在清洁完皮肤后，直接敷上面膜。要敷着面膜睡觉，千万不要贪厚，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部即可，待干后直接睡下。