很多二三十岁的女孩子看病，大都有烦躁、胸肋胀、失眠、脾气急，甚至眼睛胀、头痛等气机郁结的中医辨证特点。而她们的另一个共同点，是手指上涂满了颜色、款式各异的指甲油……
　　玲子，26岁，长期焦虑紧张，头痛，伴心烦失眠，脚发凉，晚上多梦，情绪不稳，还有胃胀满，胸肋拘紧不舒。
　　医生说，你这是肝气郁结化火，郁热在里面疏泄不出去。然后，医生又看到她十个指甲上都涂满了指甲油，便说，回去赶紧把这些东西都刮掉吧。
　　她问，为什么呢?
　　医生说，这些都是重金属，人体的指甲是肝之余气所化，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，肝气能不郁结吗?
　　她若有所思，点点头说，好。
　　医生又跟她说，外国有个化妆品公司，在狂欢节的时候，他们用指甲油在一个小伙子身上作画，没想到还没有画完，这个胡搞的行为，立马导致小伙子呼吸急促、胸闷缺氧，在送到医院途中，就呼吸衰竭死掉了。医生诊断认为，人体皮肤毛孔也会开合舒张呼吸，指甲油阻隔了大片的皮肤呼吸，导致小伙子窒息缺氧而死。
　　女孩听完医生的话，才意识到问题的严重性，说回去一定把指甲油刮掉。
　　一个星期后，玲子吃了医生开的药后来复诊。她伸出手来说，我听你的，回去就把它刮掉了。
　　医生点点头。“现在爱美不爱健康的人越来越多了。”
　　当你自己都觉得不舒服了，就要懂得舒解压力，释放郁结，不能老把自己闭得死死的。打开窗户，让心灵出去呼吸自然界的清气，而不是闷在家里，闭上窗帘，把指甲油涂满，让自己郁热不得疏泄。
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