《拖延症之歌》曾经红遍网络，让不少人对号入座，直视自己严重的拖延症。然而，在改善工作拖延症的同时，你是否也检查了自己的护肤拖延症呢?对肌肤拖延，最直接的后果就是皮肤脏兮兮。如果你是拖延症大军中的一员，那么，请从今天开始，和拖延症say goodbye吧!

名词解释>>
　　拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为，取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，而且日积月累，特别影响个人发展。不只是生活行为，其实护肤习惯也容易有拖延症，而且肌肤护理过程就像时间一样不可逆，如果拖延不及时，等肌肤问题出现时，就没有后悔药可吃了。

测试>>
　　先看看下列常见护肤过程中的拖延行为你都占了几个?
　　1、不到皮肤已经显现出严重问题不深度护理肌肤。
　　2、总是认为保养时间还有，不急。
　　3、懒散，日复一日，总想着明天再做保养也来得及。
　　4、没护肤计划，不懂时间管理。
　　5、想要准备保养肌肤时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后。
　　6、自我麻痹：还来得及，不行就花大价钱买保养品或用手术的方式解决。
　　7、保养过程中不分主次，想到做什么就做什么。
　　如果在上面的情况中躺枪的人也有你，那么就不要大意，你可能真的患上了护肤拖延症。看看你到底占了几项，你的拖延症就有多严重!

护肤拖延的三大症状
　　NO1：秋季干燥，补水拖延
　　“秋冬季的过渡期是肌肤最难熬的时候，稍不留神就会长出一条条的小细纹。”长沙南国丽人美容养生会所美容师谭珍珍介绍，很多拖延症患者经常安慰自己，以为今天的补水面膜可以推迟到明天去做。其实不然，肌肤每周需要2~3次补水面膜，而时间间隔也有讲究，不能拖延。
　　NO2：化妆用心，卸妆拖延
　　“大多数女性为了追求精致出门都会画上漂亮的彩妆，而在外劳累一天后，到家就想闷头睡觉，晕掉的彩妆也懒得管。”谭珍珍介绍，秋季是适合上妆的，也是最难卸妆的。因为秋季的皮肤没有油腻腻的感觉，上妆后会很服帖。但同时，卸妆不到位，却能让皮肤缺水干燥甚至长痘。“卸妆拖延很可怕，随时能导致干燥、长痘、过敏等问题，毁掉肌肤噢!”
　　NO3：晒后美白，修护拖延
　　“晒后美白是每个女性都在关注的事情，然而修护的重要性却给忽视了。”长沙索菲亚美容SPA会馆美容师曹莉介绍，修护肌肤应该在美白之前，否则没效果。拖延修护，肌肤黑色素会慢慢沉积，加上紫外线对肌肤造成的严重伤害，肌肤会变得松弛，长出法令纹、皱纹等。

改善肌肤拖延症
　　处方：制定护肤时间LIST
　　“拖延症的特点之一就是对时间规划不清晰。”曹莉建议，拖延症患者可以给自己制定每天的护肤程序单，每个月完善一次护肤时间表，督促自己按清单完成护肤。
　　良药：见效足以激励自己的保养品
　　“在实行护肤时间表的同时，起关键作用的保养品效果就至为重要。”曹莉认为，只有挑对产品，能看得见的肌肤保养成果，才能激励有拖延症的人群有动力继续实行护肤表，否则再高明的“处方”也无济于事。
　　方案：保养品+按摩
　　“产品+按摩，这是护肤理念中最佳‘黄金搭档’。”谭珍珍介绍，秋季干燥，除了补水，拖延症患者最应该做的就是抗老化。所以，结合高效的抗老产品，在自己的时间表里加上“良药”，然后用太极经络的按摩、指压手法等，会有意想不到的美容护肤效果。
　　谭珍珍认为，用内外调养的方式经过49天左右的周期，就能养护出鲜嫩的肌肤。